1個消腫食療方，健脾利尿，適合慢性腎炎水腫較甚者

 水腫是慢性腎炎患者的常見症狀，很多患者都是發現水腫後，去醫院經過檢查，才知道自己患了此病。慢性腎炎早期不易覺察。事實上，慢性腎炎患者每天攝入的水分並不匱乏，但如果尿液排泄減少，導致體內總的液體蓄積增多，這些多餘的液體便會被“截留”並滲透到人體的組織間隙中。

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作為人體組織較為疏鬆的部位，眼瞼組織間隙大，容易瀦留水，因而慢性腎炎的早期表現常常為眼瞼浮腫。但在慢性腎炎的早期，腎小球濾過功能並未完全喪失，人體內瀦留的液體量也有限，自我感覺也就不明顯。

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當腎小球的能力逐步下降時，腎小管的作用也會隨之被破壞，人體內的液體量就會變得“超飽和”，眼瞼、顏面、腳踝、小腿均會被“泡腫”，乃至全身水腫。

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一個消腫食療方：桑白皮赤豆鯽魚湯

原料：桑白皮10克，赤豆20克，鯽魚1條（約250克），油、鹽、薑等調料適量。

做法：鯽魚去鱗，剖腹去內臟，洗淨，加上料酒醃漬片刻；赤豆加水煮至六成熟；桑白皮用水浸泡30分鐘左右。鍋內加油燒熱，放入鯽魚、赤豆、桑白皮、薑片、蔥段，大火煲沸後轉小火煲2個小時即可。

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桑白皮

功效：桑白皮赤豆鯽魚湯是一道傳統的利水消腫藥膳，其中赤豆可利水消腫、解毒排膿，用於水腫脹滿、腳氣浮腫、尿赤、癰腫瘡毒等症；鯽魚具有益氣健脾、利尿消腫、清熱解毒之功；桑白皮可瀉肺平喘、行水消腫，用於治療肺熱喘咳、水腫、小便不利等症。本品適合於慢性腎炎水腫較甚者。

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