攝入過多乳製品會增加患前列腺癌的風險
2022-06-13 02:53:10
根據洛馬琳達大學健康中心的研究人員進行的一項新研究，攝入較多乳製品，尤其是牛奶的男性，比攝入較少的男性患前列腺癌的風險要高得多。研究發現，前列腺癌風險的增加與非乳製品鈣的攝入之間沒有這樣的聯繫，這表明除了鈣以外的其他物質在乳製品引起前列腺癌的風險中發揮了作用。
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該研究的首席研究員、洛馬琳達大學醫學院和公共衛生學院的教授、MBChB博士加里·弗雷澤說：“我們的發現為其他證據增加了重要的分量，這些證據將乳製品，而非非乳製品中的鈣，作為前列腺癌的可變風險因素。”
研究結果顯示，每天攝入約430克奶製品(1?杯牛奶)的男性比每天只攝入20.2克奶製品(每週1/2杯牛奶)的男性患前列腺癌的風險增加了25%。此外，每天攝入約430克乳製品的男性，與飲食中不攝入乳製品的男性相比，面臨更大的風險增加。
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弗雷澤指出，在比較全脂牛奶和脫脂牛奶的攝入量時，結果的差異很小；奶酪和酸奶沒有重要的聯繫。
弗雷澤和他的合著者今天在《美國臨床營養學雜誌》上發表了這項研究“在復臨健康研究2中，乳製品、鈣攝入和前列腺癌發病風險”。
這項研究評估了超過28000名北美男性的飲食攝入量，他們攝入了各種各樣的乳製品和鈣，所有人最初都沒有患癌症。膳食攝入量通過食物頻度問卷(FFQ)和24小時反復召回來估計。基線調查問卷包括人口統計資料、前列腺癌家族史、體育活動、飲酒、前列腺癌篩查和BMI。
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然後，研究人員利用州癌症登記處對參與者的前列腺癌狀況進行了平均近8年的跟踪調查。在研究結束時，州癌症登記處報告了隨訪期間參與者中1254例新的前列腺癌病例。
弗雷澤說，作為他們分析的一部分，他和合著者將非乳類鈣的攝入(從堅果、種子、十字花科和其他綠色蔬菜、豆類、水果和強化穀物中)從乳製品中分離出來。他們使用統計模型來關注乳製品的攝入量，而不考慮其他因素，如非乳製品鈣的攝入量、家族前列腺癌史、種族或年齡。
大規模、多樣化的隊列研究的性質使研究作者有能力評估這些差異。“因為我們的研究隊列顯示了乳製品攝入量和鈣水平的巨大差異和差異，我們可以以不同尋常的力度提出這個問題。”
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值得注意的一個有趣的因素是，研究結果顯示，隨著乳製品攝入量的增加，男性患病風險並沒有統一上升。換句話說，每天增加50克的乳製品攝入量，並不會隨著分量越來越大而產生相同的風險增加。
“大多數持續增加的風險在你喝到150克牛奶時就已經消失了，大約是每天一杯牛奶的三分之二。”“每天喝三分之二的牛奶，就好像某種生物或生化途徑飽和了一樣。”
先前的研究可能忽略了乳製品消費和前列腺癌之間的曲線效應或風險的不均勻上升，如果這些參與者中大多數人每天喝的牛奶已經超過一杯。然而，這項研究的隊列允許研究人員比較廣泛的乳製品消費範圍，包括非常低的水平。
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數據幾乎沒有提供鈣攝入和前列腺癌發病之間的聯繫的證據。該研究指出：“一種解釋是，乳製品或一些密切相關的未知風險因素與患前列腺癌的風險有因果關係。”
弗雷澤強調，前列腺癌和牛奶之間的這些聯繫可能是因為牛奶中的性激素含量。高達75%的泌乳奶牛是懷孕的，前列腺癌是一種激素反應性癌症。此外，先前的報告已經將乳製品和其他動物蛋白的攝入與一種激素——胰島素樣生長因子-1 (IGF-1)的較高水平聯繫起來，這種激素被認為會促進某些癌症，包括前列腺癌。
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先前的一項關於乳製品對女性乳腺癌風險的影響的研究報告得出了類似的結果，即隨著攝入量的增加，患乳腺癌的風險不一致，風險的大小也不一致。
“一年前關於女性乳腺癌的論文和這篇關於男性乳腺癌的論文之間的相似之處令人吃驚。”“似乎有可能是相同的生物機制在起作用。”然而，弗雷澤說，這項研究還沒有最終表明牛奶會導致前列腺癌。
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隨著對乳製品消費如何增加患前列腺癌風險的進一步研究，弗雷澤建議，有前列腺癌家族史或其他風險因素的謹慎的男性在澄清這一點之前，應“謹慎”地將即使是適量的乳製品作為飲食的一部分。
“如果你認為你的風險高於平均水平，考慮大豆、燕麥、腰果和其他非乳製品的替代品。”
