愛喝可樂的進來看看
2022-06-13 08:25:24
可樂是我們經常喝的一種飲料，非常深受大家的喜愛。尤其是在天氣炎熱的夏天，冰可樂就非常的受歡迎！所以很多人都會在家裡冰箱中儲存很多，想喝的時候隨時隨意取出來，那種冰冰的感覺，說實話，非常爽！
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可樂中含有磷酸和咖啡因，人體骨骼和牙齒的重要成分是磷，如果長期喝大量的可樂，會損害骨骼中的磷的平衡機制，不利於骨質疏鬆的預防和治療。
而可樂中個咖啡因如果攝入過多，會增加尿中鈣質的排出。所以長期喝可樂會增加患骨質疏鬆的可能性。
長期喝可樂，其中可樂的色素會附著在牙齒上面，給牙齒“上色”，可樂中的磷酸和二氧化碳溶解後形成的碳酸，對牙釉質有一定的腐蝕，並且還很容易造成齲齒，所以應該盡可能的避免喝大量的可樂，喝的時候最好使用吸管，盡量減少可樂和牙齒的接觸。
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很多人在喝完碳酸飲料之後，都覺得很涼爽。這主要就是因為碳酸飲料中含有大量的二氧化碳，當它進入到胃部當中，會發生膨脹的反應，進而吸收胃當中的熱量。
這也是為什麼在喝碳酸飲料的時候容易打嗝的原因了但在這個時候，碳酸飲料的糖分也會被我們的腸胃吸收，同時這樣的物質會在體內轉化為熱量，增加我們肥胖的發生概率。
平常我們可以偶爾喝點可樂嚐嚐鮮，但是不要經常大量飲用
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