遠離尿毒症，請記住晨起兩不要、晚上兩堅持，你的腎臟才會更好

 尿毒症是臨床當中比較常見的一種疾病，產生這種疾病的原因主要是腎臟部位出現了病變。因為人體的所有廢物以及水分的排泄都需要通過腎臟來進行，當腎臟出現了疾病之後就會使多餘的廢棄物以及水分沒有辦法正常排出體外。

如果一旦患上尿毒症，損害的不僅僅是患者的身體，對於患者的心理也會造成巨大創傷。在尿毒症患病早期症狀並不十分明顯，因此很容易被人忽略，但是隨著病症的不斷發展，症狀表現也會越來越明顯。

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面對尿毒症，臨床當中也沒有能夠徹底根治的方法，只能夠通過預防和治療來延緩病情的發展。想要遠離尿毒症的侵害，也需要有一定的方法。醫生建議：做好晨起兩不要，晚上兩堅持。這樣一來才能夠保護腎臟健康，避免尿毒症的產生。

眾所周知，尿毒症是一種嚴重危害身體健康的疾病，由於目前醫學水平有限，並不能夠根治尿毒症，也正是因為如此，所以才使得尿毒症成為了人人害怕的疾病。那麼產生尿毒症的原因有哪些呢？我們就來簡單了解一下。

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1、高血壓。

對於很多高血壓患者來說，很容易患上尿毒症。之所以會出現這種情況，主要就是因為高血壓會引發腎小動脈痙攣，進而造成腎血流量下降，影響到腎臟功能。而且高血壓還可能會出現心力衰竭的情況，當出現高血壓合併心力衰竭時，就會加重腎臟的負擔。

2、心臟疾病。

對於很多腎臟疾病的患者來說，在患上腎臟疾病之後也會誘發心臟疾病的出現。常見的心臟疾病有充血性心力衰竭、心包填塞等，而心臟疾病也會影響到血液循環，尤其是心衰，會使全身的血液回流產生障礙。進而導致腎臟出現供血不足的情況。長期往下去也會引發尿毒症的產生。

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3、病毒感染。

對於很多免疫力低下的朋友們來說，很容易出現病毒感染的情況，尤其是上呼吸道感染以及尿路感染等症狀，在產生之後就會加重身體的各項負擔，而且這種感染也會隨著血液進入到腎臟當中，引發腎臟疾病的出現。很多尿毒症都是由病毒感染所導致的。

4、慢性尿路堵塞。

對於慢性尿路堵塞的患者來說，也很容易引發尿毒症的產生。當出現尿路堵塞時，就會使尿液沒有辦法正常的排出體外，這時候就出現雙腎積水的情況對腎臟也會產生較大的危害，如果治療不及時就會引發尿毒症的產生。

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5、先天性疾病。

很多先天性的腎臟疾病也會引發尿毒症的產生，如：多囊腎。很多多囊腎都是遺傳因素所導致的，具體表現為：雙側腎臟出現明顯增大的情況，而且還會在表面產生葡萄串樣的囊腫。隨著時間的不斷發展，多囊腎患者的囊腫也會逐步的增大，並且發展為尿毒症。

6、慢性腎炎。

導致尿毒症的原因，很可能是慢性腎炎所引起的。因為慢性腎炎在臨床當中是無法治癒的，隨著時間流逝，病情也會不斷的加重，進而出現尿毒症。我國每年因慢性腎炎所引發的尿毒症人數也是非常多的，也正是因為如此，所以慢性腎炎也受到了人們的廣泛關注。

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身體對於疾病都是有一定的症狀反應的，當患上尿毒症之後，身體也會向外界傳達出相應的信號，只要細心觀察並且加以注意，就能夠發現疾病，及時治療。那麼尿毒症的早期症狀有哪些呢？我們就來簡單了解一下。

1、尿量改變。

尿毒症產生的原因是由於腎臟疾病所導致的，而腎髒又是形成尿液的主要器官，通過尿液來將身體內多餘的垃圾以及毒素排出體外。對於正常人來說，每天的排尿量為1000~2000毫升。如果飲水量增多的話，排尿量也會隨之增多。但是在飲食正常的情況下，尿量突然出現增多或者減少，就可以考慮是尿毒症所導致的。

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2、胃口不佳。

很多尿毒症患者在早期患病時會出現胃口不佳的情況。哪怕看到以前喜歡的東西也沒有胃口，之所以會出現這種情況，主要就是因為尿毒症病毒影響到了消化系統所導致的，除了胃口不佳之外，還會伴隨著噁心嘔吐，腹部不適等情況出現。有些患者也會出現便秘或者是腹瀉等症狀。

3、身體浮腫。

在患上尿毒症之後，身體也會出現浮腫。之所以會出現這種情況，主要就是因為尿毒症患者的腎功能已經發生了病變，而腎功能也是水分以及廢棄物排泄的主要器官。當其病變之後，排泄功能也會受到影響，長期往下去就會使多餘的水分無法排出，進而停留在體內。在早期患病時，浮腫部位僅僅停留在眼瞼以及腳踝處，隨後會遍布全身。

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4、困倦乏力。

尿毒症在早期患病時也會產生困倦乏力的症狀。但是這種症狀與長期做體力活所造成的困倦乏力是有所不同的，如果是由於身體勞累所導致的困倦乏力，只要休息之後就能夠緩解。而尿毒症所產生的困倦乏力狀態，不管休息多長時間都無法緩解。如果發現身體出現了，不明狀況的困倦乏力感，且長時間無法好轉，就可以考慮是尿毒症造成的。

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5、面色泛黃。

尿毒症患者也會出現面色泛黃的情況。產生這種情況的原因主要就是因為身體內毒素淤積所導致的，因為腎臟是人體的主要排泄器官，人體的毒素以及垃圾物質都需要通過腎臟來排出，當腎臟受損毒素就會堆積，同時還會影響到造血功能。進而出現面色泛黃，臉色蒼白等症狀。

6、血壓異常。

當出現尿毒症時，也會產生血壓異常的情況。因為腎臟能夠將體內多餘的水分以及鈉元素排出體外，當腎功能受損就會造成鈉元素以及水分的滯留，而腎臟也會分泌出一些利於血壓升高的物質，長期往下去就會產生高血壓。

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對於尿毒症患者來說，想要控制疾病的發展就必須要接受正規的治療。在臨床當中雖然沒有辦法徹底的治愈尿毒症，但是卻能夠通過一些方法來進行緩解，避免病症擴散。那麼如何進行尿毒症的治療呢？我們就來簡單了解一下。

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1、藥物治療。

在治療尿毒症的時候，最常用的就是藥物治療的方法來進行治療，對於早期的尿毒症患者來說也是非常不錯的治療方法。常用的治療尿毒症的藥物有呋塞米利尿劑以及碳酸氫鈉口服液。在服用時，應該根據病症的發展情況以及個人體質來確定合適的服用劑量。

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2、腹膜透析治療。

腹膜透析治療法主要就是利用人體的腹膜組織的半滲透性，來幫助患者將體內的代謝以及有毒物質排出體外的。在臨床當中，腹膜透析治療法也是一種比較常用的治療方法，對於病情的緩解也是有著很好效果的。

3、血液透析治療。

血液透析治療法與腹膜透析治療法基本類似。血液透析治療法主要就是將患者血液當中的廢物以及多餘的水分排出體外，通過這樣的方式來維持體內酸鹼的平衡。但是相對於腹膜透析治療法來說，血液透析治療法比較適用於尿毒症狀比較嚴重的患者。

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4、腎臟移植。

對於尿毒症晚期患者來說，哪怕是同時使用以上這三種方法，都不能夠達到很好的治療效果。這時候就可以選擇腎臟移植的方式來進行治療，這也是治療尿毒症最為直接的方法。但是腎臟移植的前提是必須要找到合適的腎源。

對於所有腎病患者來說，都有患上尿毒症的可能，而尿毒症又是一個慢性疾病，它的形成和發展都需要一定的時間。想要遠離尿毒症就必須要確保腎臟的安全。醫生提醒，想要遠離尿毒症就必須要記住：晨起兩不要，晚上兩堅持。具體如下。

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1、晨起兩不要。

（1）不要吃太多鹽。

在早晨起來不要吃太多鹽，如果大量攝入鹽分會對腎臟造成影響。在現代社會當中，很多人的口味都是比較重的，喜歡在炒菜做飯的時候放入很多鹽，但是過多的攝入鹽分，就會加重腎臟的負擔，引起腎臟疾病，而腎臟疾病在長期發展之後就會形成尿毒症。

（2）不要憋尿。

在早晨起來之後，很多人的第一習慣就是上廁所，但是也有人會因為著急上班或者是其他原因而憋尿，但是憋尿卻會對身體造成較大的損傷引起腎臟疾病。當憋尿的時候就會使尿液出現逆流，這些尿液會順著輸尿管進入到腎臟當中，伴隨著尿液進入腎臟當中的還會有大量的細菌及有毒物質，長期以往下去就會誘發慢性腎炎。

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2、晚上兩堅持。

（1）堅持清淡飲食。

想要遠離尿毒症就必須要堅持清淡飲食，尤其是在晚上的時候更需要吃的清淡一些，如果晚上吃的太過油膩，就會造成脂肪堆積很容易引發高血糖，高血壓等多種疾病。而且還會加重腎臟負擔，產生腎臟疾病。

（2）堅持不吸煙酗酒。

尿毒症對人體的傷害是非常大的，想要預防尿毒症，就要戒菸戒酒。很多朋友們都喜歡在晚上喝點酒吸點煙，然後陪朋友們坐在一起去吃飯，但是吸煙喝酒會對身體產生很大的危害，菸酒當中的有毒物質也會引發腎小球動脈硬化的情況，造成腎臟損傷。

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看完以上內容之後，相信大家對於尿毒症的預防工作也已經有所了解了，想要遠離尿毒症就必須要做好腎臟保護工作。保護腎臟就必須要牢記晨起兩不要，晚上兩堅持的口訣。長期堅持才能夠徹底的拒絕尿毒症，擁有一個健康的身體。

在生活當中，除了需要做好腎臟保護功能之外，還需要了解關於尿毒症的相關知識，如：尿毒症的早期症狀、尿毒症的危害等。只有了解尿毒症的相關知識，並且將其運用到實踐當中，才能夠儘早發現疾病，提高病症治癒的可能性。

如果不慎發現自己感染了尿毒症，千萬不能夠驚慌失措、自暴自棄，而是應該保持樂觀的態度，積極到醫院進行治療，在治療的過程當中也需要全力的配合醫生。這樣才能夠使病情得到更好的控制，避免病毒擴散。