什麼人老了容易得癡呆？這9類人或許在名單上，希望沒有你
2022-06-16 06:57:16
老年癡呆是一種常發生在老年人身上的進行性神經系統退行病變，臨床上以記憶障礙，失語，失用，失認，視空間技能受損，執行功能障礙以及人格和行為改變為主要臨床表現，65歲以前的發病者被稱為早老年癡呆，65歲以後的發病者稱為老年性癡呆。#愛樂養生#
近幾年我國老年癡呆發病人數越來越多，有接近40%左右的老年人均出現了老年癡呆的表現，作為老年人群中常見的老年疾病，很多老年人都陷入無盡的恐慌和擔憂中，害怕自己之後也會患上如此難纏的疾病，不認識親人，不認識回家的路。
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截止2016年統計數據顯示，目前全球共有4,000萬人患老年癡呆，這一數字預計每20年將增長一倍，女性患病率高於男性，年齡平均每增加6.1歲患病率就會升高至一倍。
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老年癡呆發病後，會出現哪些症狀？
1、記憶力逐漸下降
老年癡呆症最典型的臨床表現就是記憶力下降，無論是輕度老年癡呆患者還是中度和重度老年癡呆患者，記憶力下降都是非常典型的那種表現，經常忘記眼前的事物，就連剛剛說的話也會遺忘。
隨著病情的惡化，老年癡呆患者還會忘記與自己有關係的家人或朋友，出現近期和遠期記憶減退的現象。
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2、視空間障礙
不少患有老年癡呆的患者早期都會出現記憶力減退的現象，同時還伴有視空間障礙，患有老年癡呆的患者外出購物或散步時，經常找不到回家的路，把與他人準確的描述自己所居住的環境，這是非常常見的臨床表現，也是老年癡呆患者經常走失的原因。
3、反應遲緩
大部分老年癡呆症患者在初期時，都會出現反應能力下降的現象。
與別人交流時，對於一些特別容易回答的問題，也需要思索一段時間才能夠回答出來，並且反應能力特別慢，往往會沉浸在自上一個問題當中，無法使交流繼續下去。
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4、情緒改變
患有老年癡呆症的初期，大部分患者會表現出一系列的情緒變化，在很長的一段時間內，患者的情緒會變得比較焦慮、緊張，有著非常明顯的消極情緒。
部分患者會變得疑心很重，對任何人都沒有信任感，而且變得易怒以及自私。
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什麼人老了容易得癡呆？這9類人或許在名單上，希望沒有你
（1）更年期以後的女性
進入更年期以後的女性，由於體內雌性激素分泌量降低，內分泌失調，激素水平，代謝紊亂，身體各器官極度衰老的原因，患老年癡呆的機率，相較於中老年男性會更高。
（2）長期獨處的老年人
長時間獨處，與外界溝通較少，不願與他人說話交流，喜歡默默完成自己的事的老年人會逐漸養成孤僻的性格，不經常說話，大腦功能得不到充分的調理，也會增加患老年癡呆的風險。
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（3）頭部受過重創的人
頭部曾經歷過重創，或因意外導致腦血管破裂出血的老年人，階段後，頭部血管老化和衰退的速度會比同齡人更快一些，患老年癡呆的風險也會更高。
（4）半胱氨酸偏高的人
若體內長期缺乏葉酸，並伴有同型半胱氨酸數值升高的表現，這類中老年人隨著年齡的增長，患老年癡呆的機率也會更高一些。
體內經常缺乏維生素，半胱氨酸數值得不到穩定，會破壞大腦中樞神經系統的興奮性，加速腦神經的衰退，老年人記憶力受損，大腦思維活躍度降低。
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（5）有家族老年癡呆病史的人
有關專家研究發現：老年癡呆具有一定的家族遺傳性，不過家族中曾經有老年癡呆患者或直系親屬就是老年癡呆患者的話，那子女之後患老年癡呆的機率也會更高。
（6）糖尿病患者
糖尿病又被稱為“不死的癌症”，糖尿病發生的主要原因與胰島素功能不足或分泌紊亂有關，當體內血糖濃度持續升高，不及時穩定，就會影響全身的血液流動，導致大腦局部缺血缺氧。
血液中流動的糖分也會影響大腦中樞神經系統的興奮性，使老年人記憶力減退，大腦思維活躍度變遲緩，增加老年癡呆的發病率。
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（7）甲狀腺激素異常的人
甲狀腺作為身體中非常重要的腺體，主要功能是分泌甲狀腺激素和生長激素，當體內甲狀腺功能異常分泌量減少或增多後，就會使大腦縮為活躍變遲緩。
是老年人進入老年階段後，很難集中註意力，出現關節酸痛，肌肉萎縮，大腦思維受影響，肌力減退的表現，增加患老年癡呆的風險。
（8）高血脂患者
高血脂是非常常見的心血管疾病，當血管中的膽固醇，甘油三酯濃度升高後就會誘發高脂血症，若平時飲食不健康不規律，經常攝入高油膩高脂肪的食物，也會使血脂濃度升高，若不及時調理就會誘發高血脂並發症，也會增加患老年癡呆的風險。
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（9）作息不規律的老年人
若平時有經常熬夜的壞習慣，這類老年人患老年癡呆的機率會更高，睡眠是維持身體健康的前提，人的一生約有1/3的時間都是在睡眠中度過的，夜晚是內臟器官，自我清潔和排毒的過程也是大腦神經休息的時間。
長期熬夜，睡眠質量不足，或經常失眠多夢睡不著覺的老年人，大腦功能也會受到一定的影響，增加日後患老年癡呆的風險。
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如何預防老年癡呆？
1、堅持運動，定期地進行鍛煉，能夠保證大腦得到穩定的血液供給，提高自身免疫力和抵抗能力，增強身體素質，提高大腦活躍度，降低老年癡呆的發病率。
2、活動雙手，活動雙手可以減少腦部衰老這種狀況的出現。
3、多動腦，老年人一定要多動腦，經常性思考問題或者是多看書，可以保證患者的大腦處於活躍的狀態，這在很大程度上預防老年癡呆的發生。
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4、積極進行社交活動，社交活動會對大腦產生一些刺激，老年人保持這種活動的話，可以降低老年癡呆的發病率。
5、健康的飲食，民以食為天，不良的飲食習慣是導致疾病高發的主要原因，同樣，健康的飲食也能幫助老年人降低患各種慢性疾病和老年癡呆的發病率，老年人的飲食盡量以清淡為主，少吃油膩辛辣刺激性強的食物，積極補充維生素和膳食纖維。
