神經官能症有哪些症狀呢？當身體出現這幾個“症狀”時要小心了

隨著時代的發展，人們生活壓力的增加和各種神經精神疾病發生率的增加，精神受到重重考驗，鬱結難解就會影響人身體的健康，造成各種病症。

神經官能症，又稱神經症或精神神經症，是一組精神障礙的總稱，包括神經衰弱、強迫症、焦慮症、恐怖症、軀體形式障礙等。

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 下面我們就進入正題，看看這種疾病對你的健康傷害大不大，需不需要去治療。

神經官能症通常跟外界的環境刺激、長期的環境刺激以及自己的性格因素，還有就是睡眠不足、睡眠欠佳等造成的神經功能紊亂，也就是晚上睡得太晚，超過12點鐘睡覺，然後電視、電腦、手機看得多，造成睡眠時間不足和睡眠質量下降，從而出現失眠或者睡眠障礙的狀況。
這種時間長了會導致神經遞質的紊亂，從而出現相應的症狀，如頭痛、頭暈、頭脹脾氣暴躁或者免疫力下降、容易感冒等，也就是神經官能症，還有外界的因素，長期的外界環境噪音等也會造成神經官能症，以及自己的飲食習慣，特別是晚上吃興奮的食物等，造成睡眠時間不足和睡眠質量欠佳，從而引起神經官能症。

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一、典型症狀
1、腦功能失調症狀：在日常生活中，事無鉅細均可使患者浮想聯翩或回憶增多，尤其多發生在睡眠階段。患者極易被周圍細微的事物變化所吸引，以致注意很難集中。患者感受閾值降低，表現為別人輕言細語在他聽來嘈雜難耐，別人關門、移椅即感覺如同山崩地裂；對身體內部信息的感覺閾值下降則表現為軀體不適感覺增強。

2、精神容易疲勞：主要表現為能量不足、精力下降，工作稍久就覺得疲憊不堪，嚴重者一動腦筋就感到疲勞，注意力很難集中且不能持久，故思考問題十分困難。由於思維不清晰，精力不旺盛，故感到記憶力差，工作效率低，做事常丟三落四、茫無頭緒。這種能量的不足並不伴有動機的削弱，因而患者苦於“力不從心”。

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二、情緒症狀

1、焦慮：指在缺乏充足的客觀原因時，患者產生緊張、不安或恐懼的內心體驗並表現相應的自主神經功能失調。此時患者警醒水平提高，嚴重者有大禍臨頭、惶惶不可終日之感有運動性不安、坐臥不寧，伴心悸、出汗、尿頻、震顫、眩暈、噁心等自主神經功能紊亂的症狀。

2、恐懼：特指患者對某種客觀刺激產生的一種不合理的恐懼，而且患者明知這種情緒的出現是荒唐的、不必要的，卻不能擺脫，是恐懼症的主要臨床表現。患者同時伴有一系列自主神經症狀，如面紅或蒼白、心跳呼吸加快、噁心、出汗、血壓波動等，並常伴有相應的迴避行為。

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3、易激惹：一種負性情緒，它不僅僅指易發怒，還包括易傷感、易煩惱、易委屈、易憤慨等。這種情緒啟動狀態是情緒啟動閾值和情緒自控能力雙重降低的結果。極小的刺激便可觸動情緒的扳機，一觸即發、大發雷霆最為常見。

4、抑鬱症狀：不愉快的情緒體驗，可以表現為從輕度的缺少愉快感到嚴重的絕望自殺，核心症狀是喪失感，如興趣、動機、生活的期望、自我價值、自信心、慾望(如食慾、性慾)等，均可不同程度地下降或喪失。常伴有厭食、體重減輕、睡眠障礙、性慾減退、疲乏無力及慢性疼痛等症狀。神經症患者的抑鬱症狀一般程度較輕，以軀體不適的表現較為多見。

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1、心理治療：神經官能症不是器質性病變，屬於心理性疾病，故醫生和家屬應該積極疏導患者的緊張、恐懼等情緒。並且，要讓患者放鬆對自己疾病的懷疑而緩解症狀。

2、運動治療：生命在於運動，經常鍛煉身體可以有效減少患上神經官能症的發生頻率，這是因為由於運動健身本身可以刺激大腦產生積極的信號，同時讓自己處於一種很好的狀態。還有對於生活中的自己，不要過於追求完美，每個人都有不完美的一面，要正視面對自己的缺點，樹立自信心，要相信自己是可以做到。

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 3、藥物治療：中醫調理是根據人體的陰陽平衡、氣血盈虧、臟腑功能等方面去調理，醫師會根據患者的具體症狀分型，進行整體性的辨證施治的，有針對性地配伍藥材去調理臟腑和糾正神經的過程。通過中藥的方式去調理還是很有優勢的，調理效果也是不錯的，且恢復後不易反复。

第一階段：治療以補益心脾，調和肝脾，滋養受損神經系統，安神理氣緩解失眠狀態;

第二階段：溫補腎陽，填精補髓，健腦利竅，祛邪扶正，溫補心陽，補益心氣降低腦興奮度使情緒穩定，緩解大多數軀體症狀;

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 第三階段：清膽化痰，清暑益氣，健脾疏肝，除濕醒腦，健脾祛濕，生化氣血，營養五臟六腑，開竅醒神從而達到治療腸胃功能紊亂的效果。

請注意：神經官能症需要早發現、早干預、早治療，延誤治療容易導致症狀固化和慢性化。