吃補品能夠增強免疫力延年益壽？專家提醒：進補不但分人，還分心情

 隨著時代的發展，人們的養生意識越來越強，不少人習慣吃補品增強免疫力，延年益壽。長春市中心醫院中醫科主任醫師、三級教授、返聘專家裴智梅提醒大家，進補分人，不是所有人都適合進補，而且進補時也分心情。

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據裴智梅教授介紹，正常情況下，滋補品吃了對人體有益，可增強免疫力、延年益壽。

但正確進補也有先決條件，有些人並不適合吃補品。例如脾虛的人，典型的症狀表現為面色蒼白、愛出虛汗、食慾下降、腹脹、腹痛、身體怕冷、疲乏無力、手足冰涼、大便習慣改變等，脾虛的人不適合進補，進補後會出現腹脹、拉肚子等消化不良症狀；

有胃火的人，如口苦、口乾、口渴、口臭、便秘、舌紅無苔等症狀，這類人進補多了就會感覺胃部不適，總是噁心想吐。

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 此外，胃寒的人也不適合大量進補，有可能出現胃腸不適，如腹痛等。

還有不少人，既不是有胃寒、胃火，也不脾虛，但吃了補品依然沒有效果。裴智梅教授說，這是因為吃補品也看心情，心情鬱悶、肝鬱的人即使吃了很多補品也不見得有效果。她建議大家要充分了解個人體質，最好在醫生指導下進補。

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