關節脹疼,不妨用兩味藥泡茶,祛風除濕,強筋壯骨
2022-06-20 01:35:09
前不久給大家分享了用五加皮和杜仲,泡水代茶飲的方式,改善腰膝酸軟乏力,兼外感寒濕的養生經驗。
我們都知道杜仲可以補益肝腎,強腰膝,五加皮可以除濕散寒通經絡,這個方法對那些肝腎不足,關節筋骨酸痛不利的人很有幫助。
但是我前段時間碰到了一位女患者,說自己關節上下游走的疼痛,尤其是兩個膝蓋反复疼痛,還感覺有點脹痛,問我能不能用五加皮和杜仲泡茶。
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我說你這種情況我還是建議你用薏苡仁配上防風。
準備中藥薏苡仁,防風。兩味藥放在一起,用水來煎服。水煎之前,最好浸泡充分。
這個小辦法比較有名。我們在學中藥的時候,老師就反复說過:“薏苡仁配防風,是利濕祛風的,一定保存下來。
其實啊,這個關節疼如果竄著疼主要考慮兩個問題,一個是風邪,一個是濕邪。當我們的肢體感受風邪以後,就容易出現走竄疼痛。當我們的關節濕邪為患的時候,就容易變得沉重、酸脹,有時候這兩種情況還會同時出現。
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這種情況下我的建議是薏苡仁和防風聯用,比較好。
防風性味辛、甘,微溫,可以祛風除濕,對肌表腠理的風邪,有很好的驅散作用。
薏苡仁性味甘、淡、涼,善於利水滲濕、健脾止瀉、除痺消腫。它的最大特點是能利濕,把筋骨之間的濕邪化掉。
所以,這兩味藥配合起來,目的就是兩個,利濕和祛風。風濕二邪為禍肢體的情況,遇上這兩味藥,有一定的改善作用。
所以說,平時感覺筋骨關節竄著疼、脹著疼的人,不妨考慮一下這兩味藥。我覺得,這個辦法對於大部分輕症患者來說,還是適用的。重症患者,單純用這類辦法,見效不大。
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最後再叮囑大家一句:薏苡仁性偏寒。如果肢體疼痛寒像很重的人,慎用。比如說,關節一涼就受不了,四肢一遇到低溫就容易抽筋,這種情況下就不建議使用了。