經常上火？教你判斷哪個臟腑著火了！分享7味藥，滅7種臟腑火

 如果你經常有上火的症狀，像牙齦紅腫疼痛，反复長口腔潰瘍，尿黃、大便乾等表現，你是在用黃連上清片滅火，還是在用三黃片清火？但是這樣盲目用藥並沒有找到根本原因。如果我們想讓水不再沸騰，應該把柴火抽出來，而不是一直往裡面加水。今天我就給大家講明白不同的髒腑有火會什麼表現，再給大家推薦7味能夠泡水喝的中草藥來對症滅火。

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首先我們來說一下心火旺會有什麼表現。中醫上講心開竅於舌，所以心火引起的口腔潰瘍主要在舌尖上，另外，心主神誌，心火擾亂神誌是不是就會出現心慌胸悶、煩躁的表現呢？晚上睡覺的時候還會失眠，難以入睡。如果有這樣的表現，可以用蓮子泡水喝，它具有很好的清心火的作用。

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第二個說一下肺，肺火會有什麼表現呢？它最明顯的就是咽喉紅腫疼痛，常常還伴隨著咳嗽，咳黃痰。呼吸的時候感覺鼻腔裡很乾，像在噴火。我們可以參考一味知母來清肺熱。

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再往下就是肝了，肝火旺的人通常很容易生氣，脾氣很大，一點就著，感覺脅肋兩邊脹疼脹疼的，很容易就覺得口乾，早上醒來還會覺得嘴裡發苦，女性還會覺得乳房脹痛，這時候我們就可以用夏枯草泡水清清肝膽的火。

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接著我們說一下胃火旺的表現。他這種人呢，經常會覺得牙疼，特別是上牙，牙齦一圈又紅又腫，口氣很重，吃飯感覺消化得很快，不一會就又餓了。大便很乾。這時候我們可以參考一味生石膏來清胃火。

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第五個我們說一下腎，腎火旺有什麼表現呢？腎火和別的髒腑不同，它是一種虛火，腎火旺了我們會覺得手腳心熱，心中煩躁，腰也總是感到酸軟疼痛，雖然也會長口腔潰瘍，但是這種潰瘍邊上一圈白，好的很慢。這時候我們可以用一味地骨皮泡水清清虛火。

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還有什麼臟腑會有火呢？小腸是不是也會有火盛的時候？這時候我們會感到小便很短，顏色很黃，小便的時候有燒灼的感覺，疼痛難耐。一看舌頭，舌頭尖很紅，還可能會長口腔潰瘍。如果你經常有這種症狀，可以參考一味淡竹葉清清小腸火。

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說完小腸，我們再來看看大腸火有什麼表現。可能會有人說不用講我們都知道，大腸中火盛灼燒腸液會導致大便乾硬難解，腹痛脹滿很不舒服。但是其實如果這種熱還加有濕，會有泄瀉的表現。特別是吃完火鍋、喝完酒，反复上廁所，肛門處會有火辣辣的感覺。這時候我們可以參考一味胡黃連。

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講了這麼多髒腑有火的表現，你學會了嗎？下次你再有上火的症狀，試著來找出引起火熱的罪魁禍首吧。