鼻炎多由寒濕作祟，夏至後調理寒濕黃金期，中藥+塞鼻可調
2022-06-22 00:55:12
什麼是冬病夏治？很多了解中醫的朋友應該都知道，主要指的是對一些冬季容易復發加重的疾病，在夏季進行治療，達到事半功倍的效果。
算算時間，今天正是夏至，夏至過後大家比較熟悉的三伏天就開始了，這個時間段也是中醫上常講的冬病夏治的黃金期，外在陽氣生髮旺盛，肌膚腠理開洩，內在人體氣血湧盛，新陳代謝加快。
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冬病夏至適合治療哪類疾病？大家不妨想一下，容易在冬季復發加重的病都有哪些？冬季在中醫上有兩個顯著的特點，一個寒，另一個就是濕，冬季寒濕盛行，首當其衝的就是寒濕病。
哪些病屬於寒濕病呢？比如咱們老生常談的鼻炎，再比如上班族經常會有的頸椎病，老年人常有的肩周炎，類風濕，年輕女性經常會有的痛經，食慾不振，等等諸如此類的病，都可以統稱為寒濕病，在這個冬病夏治的黃金期，治療這些病，再合適不過。
再拿咱們經常說的鼻炎來舉例，我平時接診的大部分鼻炎患者，歸根結底無非兩個原因，一個是寒，另一個就是濕。如果你自己有鼻炎的情況或者身邊有鼻炎的患者，可以觀察一下，一方面鼻炎患者的舌頭都是水漉漉的，舌邊還經常有齒痕，這就是濕氣重的表現，另一方面鼻炎患者會在受涼受風後症狀出現加重，這是因為寒氣侵襲容易誘發鼻炎加重。
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病機病理說清楚了，下面給大家分享一個鼻炎改善的案例。
門診上之前有位患者姓李，常年過敏性鼻炎，鼻塞，流鼻涕，一受涼風就打不完的噴嚏，各種脫敏治療，鼻噴都用了個遍，現在只能靠消炎藥緩解症狀，但是每次只要感冒或者受涼症狀就控制不住，非常影響正常工作和生活。來就診時說：“再治不好就要去動手術了！”
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我進一步了解他的情況，舌頭水汪汪的，典型的脾虛濕氣重，患者自述早上和晚上鼻炎容易加重，舌頭水汪汪是濕，早上晚上症狀加重是寒。
所以調理的思路就出來了，一方面是祛身體上已有的寒和濕，另一方面是調理體質臟腑不讓再生寒濕，囑以對症中藥搭配塞鼻熏鼻。
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他是從五月中旬開始調理，2週左右複診時反饋噴嚏少了，鼻子通氣也恢復不少，調方後繼續用藥鞏固，應該假以時日就能控制。
為什麼建議大家在夏季調理鼻炎？一方面確實是接診中有很多患者夏季治療鼻炎恢復得比較快，另一方面冬病夏治，尤其是像鼻炎這樣的寒濕病，夏季外在陽氣生髮旺盛，夏至後自然界陽氣達到鼎盛，我們順應節氣進行治療，調理後陽氣生髮足藥效吸收好，改善自然事半功倍。
夏至后防寒濕，預防寒濕病復發， 我建議做好以下幾點除了系統的用藥對症調理，日常的護理對於寒濕病的恢復也至關重要。夏至是一年中最難捱的暑熱期，夏至過後迎來三伏天的高溫酷暑，高溫高濕季節更要做好自身的防護。
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第一方面要少食寒涼，冰果冰飲冰箱裡的東西要適度，人的髒腑都是喜暖惡涼，長期過度食冷飲容易加重臟腑負擔，易生寒濕。
第二方面要盡量早睡早起，順應大自然的規律，日出而作日落而息，這樣身體臟腑能夠正常運作少生病。
第三方面堅持熱水泡腳，用熱水泡腳泡的你得感覺腳下的熱要沿著小腿穿過膝蓋，這是最佳的，不管時間長短。腳上的湧泉穴是腎經的源頭，腎是先天之本，堅持泡腳可以固本扶正，這也是中醫上常講的上病下治。
