體內有瘀百病生！五個方面代表身體有淤血，看看你佔了幾個

比如說，停在皮膚表面，就會長斑塊；停留在脖子上，就會引起甲狀腺結節；停在臟腑上，會長出囊腫，進一步發展還會變成腫瘤；要是堵在腦子中，就會出現神誌的異常。

今天我就給大家講清楚體內有瘀血的六大表現，再給大家分享一個活血化瘀的名方。

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01

體內有瘀血的六大表現

瘀血，很多人理解起來就是凝結的血塊，其實中醫說一個人體內有瘀血，不只是單純指凝結的血塊，更是說這個人體內的血液循環狀態不佳，氣血瘀滯在某處了。通常門診患者如果有下面幾種情況，我們都會考慮他有氣血瘀滯的問題。

● 多痛症

血瘀，通俗說就是氣血不流通了，凝滯在一處，血被堵住了。不通則痛，所以有瘀血最明顯的表現就是痛，這種痛，是固定位置的痛，一按就加重。我們想一下，血在局部堵住了，此處的壓力肯定會增大，再用外力施壓，痛感便會變強。

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 ● 舌頭有淤血點

從舌頭看血瘀，是比較直觀的。體內有淤血，舌面比較暗淡，舌邊也會出現黑色的瘀斑或者瘀點。

● 手腳經常冰涼

心主血脈，日常身體需要血液從心臟流往各部分去維持機能，體內有瘀血的話，體內的氣血往往會流通不暢，離心臟遠的身體部分，比如手腳的位置，氣血會很難到達，所以會感覺手腳冰涼。

● 皮膚暗淡

體內有瘀血，看臉色其實最容易看出來。

首先，瘀血瘀滯在體內，就沒辦法濡養皮膚，所以血瘀重的人，面色通常是晦暗的，不紅潤，看著會比較疲態、老態；由於長期的瘀血沉著，皮膚還容易長色斑、暗瘡；其次，口唇、眼底的顏色也會比較黯淡，嘴唇顏色發紫，眼底顏色烏青，像是經常熬夜的熊貓眼。

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 ●女性月經會出現異常。

月經量很少，顏色暗，夾雜的有血塊。痛經很嚴重，可能連正常的活動都要受到限制。

02

血府逐瘀湯

怎麼消除體內的瘀血呢？

我們可以用一味血府逐瘀湯，這個藥方已經流傳了200多年了。

組成中有活血化瘀的桃仁、紅花、赤芍、川芎，行氣的枳殼、柴胡。

桔梗和牛膝一味走上，一味行下，通達全身，可以有效地化除體內的瘀血。不過中醫講究一個辨證論治，一定要先確定體內有瘀血再使用，否則會損傷正氣。

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