眼睛乾澀，視力模糊，肝血虧虛惹的禍，一招教您養足肝血

 隨著電子產品的普及，越來越智能化，人們對電腦、手機的依賴性越來越強，上班族在電腦前一坐就是一整天，學生也從紙質化學習轉變為電子化學習，殊不知長時間的近距離用眼，會導致肝血虧虛，使雙目得不到營養的供給，從而出現眼乾澀、看東西模糊、夜盲等情況。

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因為在中醫看來眼睛與肝臟聯繫緊密，“肝藏血”，也就是說肝臟具有貯藏血液和調節血量的功能，而且“肝開竅於目”，雙眼受到血的給養才能視物，所以過度用眼，會引發肝血虧虛。

那今天我就來教大家一招，用補肝四物湯幫您養足肝血，緩解眼疲勞。

當歸

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補肝四物湯由當歸、熟地黃、白芍、川芎、枸杞子、炒棗仁、龍齒組成，重用白芍取其味苦有滋膽的效果，枸杞子補益肝腎而明目，炒棗仁、龍齒養肝鎮驚而安神，當歸補血活血，熟地黃滋陰補血，川芎理氣活血，血足神安，膽中氣上達到眼竅，神光自然充沛，眼睛乾澀、視力模糊、夜盲症等問題就能得到改善。