骨折100天后還不癒合怎麼回事？主要是這2大因素在作怪

 俗話說的好，傷筋動骨100天，這是指骨折後至少得100天才能痊癒。從科學的角度上來講，骨頭從受傷到癒合確實大約需要12週，也就是人們常說的100天。但有人發現自己骨折後休息100天，檢查發現仍不癒合，讓人焦慮擔心，要知道骨折不癒合和以下兩個原因有關係。

骨折100天后不癒合是怎麼回事？

1、缺乏功能鍛煉

大部分人在骨折後首先想到的是會犀利士 犀利士5mg 犀利士屈臣氏 犀利士硬度 雙效犀利士 犀利士5mg效果 犀利士5mg價格 犀利士5mg網購 犀利士購買 犀利士網購 犀利士藥房 犀利士ptt 2h2d  DEEP SLEEP  FM2  Men pro  PenirumA+  big max  UPman1h  乖乖水  倍耐力

多休養，認為自己要多躺著，避免固定和復位好的骨骼被影響。但長時間不運動，肌肉和關節反而會因為活動少而出現問題，如肌肉收縮、關節僵硬等，也不利於骨折癒合。所以要在醫生的指導下儘早進行鍛煉，一般在骨折後的1~2周可以進行康復鍛煉，消腫止痛防止肌肉萎縮，才能促進血液循環。但注意避免過度以及採取不適當的鍛煉方式，防止骨折移位以及軟組織被損傷。在骨折後的3~4週因為經過前兩週鍛煉，腫脹部位已經消退，疼痛感也有明顯減輕，此時可以主動做關節屈伸活動。在骨折後的5~8週要逐漸增加活動幅度以及次數並且做肌肉力量鍛煉。

2、骨不連接

骨不連接被稱為遲延癒合導致，骨不連接的原因有很多，如鍛煉不合理、骨折部位血液循環差、骨折部位並發感染、提前進行負重運動等。在骨折後要採取措施防骨不連接，在復位和修復骨骼犀利士 犀利士5mg 犀利士屈臣氏 犀利士硬度 雙效犀利士 犀利士5mg效果 犀利士5mg價格 犀利士5mg網購 犀利士購買 犀利士網購 犀利士藥房 犀利士ptt 2h2d  DEEP SLEEP  FM2  Men pro  PenirumA+  big max  UPman1h  乖乖水  倍耐力

的過程中避免外力撞擊，還要預防患處感染。同時要進行功能鍛煉，提高骨折部位的肌力，此外在恢復期間要多吃含維生素D以及鈣比較豐富的食物，促進骨頭癒合，防止患處感染。但注意不要進行大幅度運動，避免出現新傷讓骨折難以癒合，甚至反反复复帶來傷害。

溫馨提示，骨折後及時治療並且採取護理能讓骨頭癒合並且恢復正常。但注意在恢復期間各項護理要做好，不要過度勞累，也不要乾重活，保持飲食清淡。適當外出曬太陽，補充維生素D促進鈣吸收，在需要的情況下根據醫生指導服用鈣片，促進骨骼修復，但注意鈣片不能補充過多，避免高鈣血症。