喜歡喝濃茶的人，身體會怎麼樣？聽聽醫生怎麼說

 中國人飲茶的歷史可以追溯到上千年前，所以我國也是一個茶文化源遠流長的國家，茶水被稱為世界三大飲料之一，一直以來都備受人們的喜歡。

人們都知道喝水的重要性，但是只喝白開水難免會喝膩，所以在白開水里加入一些茶葉，不但能夠改善白開水的口感，同時還可以為身體提供茶葉當中的營養物質，可謂一舉兩得。

但是關於喝茶到底是好是壞，卻也存在著較大的爭議，有的人認為適量喝點茶水能給身體帶來好處，特別是近幾年受到養生的影響，有些人也會選擇喝養生茶。

而還有的人則聽說喝茶並沒有好處，還會給身體造成傷害，到底哪種說法更加準確呢？不妨趕快來看看。

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即使喝茶對身體到底是好是壞，還應該辯證的分析，如果你喜歡喝淡茶，每天適量喝幾杯茶水是有好處的，因為茶葉是茶樹生長而成，其中含有人體所需要的營養物質，比如維生素，各種微量元素等等。

之所以有人聽說喝茶水不利於健康，是因為有的人喜歡喝濃茶，茶水噹中含有茶鹼咖啡因等物質，而濃茶當中的茶鹼和咖啡因含量更多，這些成分進入人體內之後，不僅會給神經系統造成刺激和傷害，同時也會加重身體的負擔。

所以日常生活中適量喝點茶其實是有好處的，但是建議大家以淡茶為主，盡量不要喝濃茶。

可是有的人泡茶水時總是會不自覺的加入大量的茶葉，那麼那些經常喝濃茶的人身體又會發生什麼變化呢？

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鈣元素是我們身體中非常重要的一種微量元素，同時也是組成骨骼的重要成分，如果身體嚴重缺鈣，可能會影響到骨骼的健康，甚至還會增加患上骨密度下降和骨質疏鬆的風險。

農場當中的咖啡因含量相對比較多，這種成分進入人體內之後，不僅會刺激神經系統，同時還會加速鈣質流失，出現缺鈣現象。

腸胃的主要功能是消化吸收或者食物當中的營養物質，所以腸胃健康直接關乎著人的身體健康，如果腸胃功能出現了問題，那麼食物當中的營養物質無法被身體吸收利用，身體缺乏營養也會出現營養不良營養失衡的情況。

經常喝濃茶很有可能會給腸胃造成傷害和刺激加重腸胃的負擔，對於那些腸胃功能本身就不太好的人來說，一定要特別注意，千萬不要任性妄為。

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腎臟是身體當中的排毒代謝器官，它的主要職責是過濾尿液，讓身體當中的有害成分和代謝物質以尿液的形式排出體外。

但是如果腎臟健康出現了問題而沒有及時進行治療和改善的話，也會損傷身體的正常功能，濃茶當中的草酸含量相對比較高，這種物質進入人體內之後可能會加重腎臟的負擔，嚴重的話還可能會引起腎結石。

1、奶茶

奶茶是很多女孩子的最愛外面，奶茶店裡售賣的，奶茶喝起來味道醇香濃郁，也讓人們愛不釋手，但是大多數奶茶一般都是由色素香精奶精勾兌而成的，並不是真正的茶。

經常喝奶茶可能會導致身材發胖，同時也不利於身體健康，相信大家應該也關注過不少關於喝奶茶而傷害了身體的案例，所以希望你能少喝。

2、過燙的茶

中國人講究趁熱吃，趁熱喝，那些有飲茶習慣的人，平時喝茶的時候也可能會選擇喝一些比較燙的茶水，覺得這種茶水喝起來味道更加濃香，而且還能夠避免刺激腸胃。

無論是吃飯還是飲茶，食物的溫度過燙都可能會給消化道黏膜或者是胃黏膜造成刺激和傷害，所以那些過燙的茶也不建議喝，希望別人見到美。

3、頭道茶

那些非常懂茶的人應該比較了解頭道茶，所以頭道茶主要是指第1次泡出來的茶水。

茶葉在加工製作的過程中，其表面的結構比較複雜，很有可能會導致細菌和灰塵堆積在表面，所以第1次泡出來的茶水噹中可能攜帶有害物質。

因此頭道茶也是一種不太健康的茶，希望你能少喝或不喝。

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4、隔夜茶

隔夜茶同樣也是不建議喝的，因為長時間放置的茶水，其中的茶葉可能會出現了發酵反應，並且還會滋生有害物質或者是其他的成分。

因此如果經常喝隔夜茶，或許也會給身體造成傷害，希望你能特別注意。