口臭的原因經常吃它難怪會有口臭

口臭的原因是有很多的,有很多人看起來漂漂亮亮的,但是一開口有嚴重的口臭,不得不說對於形象的影響也是挺大的。口臭怎麼辦?解決口臭問題是有辦法的,有口臭問題的朋友應該要學習一下。口臭吃什麼?請看下面的介紹吧。


口臭的原因


食物:大蒜和洋蔥、咖哩等食物,吃完了之後嘴巴里面會有明顯的異味,愛吃這些食物的人自己應該也發現了吧!這樣由於食物造成的口臭在平時的生活中是很常見的。但是這樣的口臭一般不會持久,如果你屬於這種情況就不需要太擔心。

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牙周炎:牙周炎估計多數人應該都是聽說過的吧!這種疾病屬於比較常見的一種口腔疾病,當患病之後,人的嘴巴里面會有很多的細菌滋生,而細菌和口水混合了之後,是會產生比較嚴重的口臭的,這樣的口臭必須要把疾病治療好才會減輕。


鼻塞:鼻塞的時候你是怎麼呼吸的呢?很多人都會把嘴巴稍微張開一些,其實這樣是很容易造成口臭的,因為我們的嘴巴不像鼻子那樣具有過濾的功能,所以長期的用嘴巴呼吸,也會使得嘴巴里面出現口臭,鼻炎、感冒患者應該會這樣。


吸煙:吸煙的人會有口臭,這點相信不用說,大家都有體會。抽煙的時間越是長,口臭就會越明顯。不少抽煙的人牙齒都會發黃,還會有很多的牙結石,這些其實都是口腔內很容易產生異味的污垢,應該要進行洗牙。


鼻竇炎:鼻竇炎可以說是一種不太常見的疾病,不過我們要知道,一旦出現了此病可能會引起口臭的出現,鼻竇內的分泌物經細菌作用會產生難聞的氣味,並且它的這種分泌物會緩慢地流入口腔,從而引起口臭。


胃病:胃腸道疾病,如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭。近來,我們還發現,導致許多胃疾病的幽門螺桿菌感染者,其口臭發生率明顯高於未感染者,而根治幽門螺桿菌後,口臭症狀明顯減輕。原因可能是幽門螺桿菌感染直接產生硫化物,引起口臭。


口臭吃什麼


1、牛奶:吃了重口味食物,口腔會出現難聞的刺激性氣味。喝一杯牛奶可以消除口臭,也能補充鈣。


2、茶葉:可使用濃茶漱口以及口嚼茶葉等方式去除口臭,有利於去除大蒜、生蔥、羊肉等重口味食物在口腔內產生的氣味。


3、蜂蜜:用一勺蜂蜜加入溫開水沖服,每天空腹喝一杯即可。蜂蜜除了美容養顏外,也具有潤腸通便、促進消化等作用。每天一杯蜂蜜水,可治療便秘引發的口臭問題。



  5、柚子:經常食用柚子,可去除胃腸道疾病引發的口臭問題。柚子具有促進消化和健脾等作用,也用於去除酒味。


6、芹菜:芹菜可去除吸煙引發的口臭,細細咀嚼芹菜能快速達到去除口臭效果。也可泡茶喝,有利於促進消化。


7、酸奶:養成每天喝酸奶習慣,利於降低口腔內的硫化氫。畢竟硫化氫是口腔異味來源之一,長期喝酸奶可預防口腔內細菌滋生和口腔疾病。前提是原味的純酸奶才可以,加糖酸奶效果不顯著


8、含有豐富的纖維素類食物:含有豐富的纖維素蔬菜包括胡蘿蔔、紅薯、土豆等食物,纖維素類食物利於刺激唾液大量分泌。唾液可濕潤口腔和清除口腔內食物殘留物,清除食物殘留物可減少口臭。


9、口香糖:口香糖發明的初衷是為了消除口臭,在市場比較受歡迎。口香糖氣味清新獨特,可去除口腔內異味。但口香糖咀嚼時間不可超過十五分鐘,會對牙齒造成不良影響。


口臭怎麼辦


果我們的口臭是因為吃了某些食物,比如說蒜頭,咖哩,洋蔥等食物。我們可以通過口氣清新劑,或者是嚼口香糖的方式,保持口腔清新的口氣。


如果是因為口腔衛生沒做好導致的口氣,我們可以飯後漱口,使用牙線剔除牙縫裡面的肉屑,菜渣,清理牙縫的污垢,早晚刷牙,使用正確的刷牙方式。

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如果我們是因為某些疾病導致的口臭,我們應該積極就醫。積極治療原發疾病,從根本上消除口臭。


如果是口腔局部病變導致的口臭,比如說腺窩導致的口臭,我們可以請口腔醫生治療,將局部的炎症和病灶消除。


如果是上火導致的口臭,我們注意不要吃辛辣,溫熱的食物,多喝一些涼茶,吃一些涼性的食物。清熱去火。


結語:口臭是什麼原因造成的,看了文章之後,你應該都了解了吧!口臭對於我們的身體來說是沒有太大的危害的,除非口臭本身是一些疾病造成的,那麼才比較嚴重。但是由於口臭很影響人的形象,所以建議口臭的朋友還是要積極調理一下。



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