三七的功效這種藥物能夠幫你調節血糖

三七是一種很常見的中藥，很多的藥物中都有它的身影。適當的吃三七能夠為我們的身體帶來很多的功效，它能夠促進造血功能，還可以增強身體的免疫力，關於三七的吃法有很多，每一種的效果都不同，我們知道吃三七的禁忌是什麼嗎?下面會有詳細的介紹。

三七的功效

1、三七有助於活血化瘀

三七對於預防多種疾病有很好的效果，它是多種跌打損傷藥物中的重要成分，由於在三七中含有的三七總皂苷，要知道這個物質能夠有效的抑制血小板聚集，可以快速的緩解症狀，所以每當我們出現淤青，用三七可以很快地消除。

2、三七有助於促進造血功能

很多人應該不知道，三七能夠有效的促進造血功能，多數的實驗表明，三七中含有的皂甙對造血幹細胞的增值具有明顯的促進作用，它能夠幫助身體促進紅細胞，這樣就能夠增加造血的功能，它還能夠促進網織紅細胞，血紅蛋白的恢復。

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3、三七有助於延緩衰老

三七中的營養物質豐富，它能夠幫助人體延緩衰老，主要是三七中含有的物質對於緩解疲勞，提高記憶力有一定的功效，常吃三七可以清除脂質過氧化物，又能夠升高超氧化物歧化酶，它含有的物質能夠保護腦組織器官免受過氧化，從而健腦益智，延緩衰老。

4、三七有助於增強免疫力

三七皂苷能顯著提高巨噬細胞的吞噬率和吞噬指數，三七還能起到免疫調節劑的作用，能使過高或過低的免疫反應恢復到正常，但不干擾機體正常的免疫反應。

5、三七有助於調節血糖

三七對人體的糖代謝有雙向調節作用，能降低四氧嘧啶糖尿病患者的血糖，並能拮抗胰高血糖素的升血糖作用，能有協同胰高血糖素的升血糖作用，從而調節人體的血糖，避免血糖過大幅度的波動。

三七的吃法

1、三七燉雞或燉排骨

方法：三七主根(15~20克)用冷水浸泡半小時左右，洗淨，將其敲成蠶豆大小，用紗布包好，加雞肉或排骨(1000克)，鹽少許，用文火燉1~2小時即可食用。

功效：具有益氣養血、治療血崩、產後虛弱、盜汗、有滋補強壯的作用，也治療老年人的頭風痛、腰肌酸軟無力等症。

2、三七木耳燉豬肉

方法：三七5g，木耳、豬肉、調料各適量。三七研為細末，木耳用水發開，洗淨備用。將豬肉洗淨、切片，鍋中加清水適量煮沸後，調如蔥、姜、鹽各適量煮沸後，納入豬肉、木耳等煮至豬肉爛熟後，調入三七粉，即可食用。

　功效：常食，對中風後遺症可幫助調養、康復。

3、三七藥酒

方法：100克三七(可直接用三七主根泡也可將其敲碎成黃豆大小)、白酒適量(50度左右)。三七和白酒泡30天以上可以服用，每次約10ml，每日3次。

功效：具有消腫定痛、活血散淤、舒筋止痛的功用，用於淤血滯痛、腰酸背痛、四肢酸軟、勞傷疼痛、跌打損傷、無名腫痛等症。

4、三七藕蛋羹

方法：三七粉5克，鮮藕1節，生雞蛋1枚，豬油、食鹽各適量。將藕洗淨，搗爛，絞取之也1小杯，加入少許，煮沸;將三七粉與雞蛋青黃調勻，倒入藕汁中，加入豬油、食鹽煮沸即可，溫服。

功效：養胃、止血。適用於胃痛，胃出血等症。

5、三七燉豬心

方法：三七粉10克，豬心洗淨，將三七粉納入住心中，紮緊，加清水適量武火煮沸後，改用文火燉煮至豬心熟爛，取出切片，調味服食。

功效：益氣養心，活血化瘀，可防止冠心病。

三七的禁忌

1、三七不宜長期大量服用

臨床研究發現，少量口服三七粉基本無顯著反應，但是如果長期大量食用，可能會有噁心、嘔吐， 及出血偏向， 如痰中帶血、鼻衄、齒齦出血、月經增多等反映。所以如果需要長期大量服用三七粉，請遵醫囑。

2、對三七過敏的人不宜食用

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少量人群服用三七後有過敏反應，立即停止服用即可，如過敏症狀嚴重，則應馬上就醫。

3、孕婦兒童不宜食用三七

發育期的少年兒童不宜長期服用三七，三七有提高免疫力的作用，發育期的少年兒童自身免疫力還沒有發育完善，長期服用可能會影響自身免疫力的發育。除此之外，孕期不宜服用三七粉，三七有活血化瘀的功效，孕期服用可能影響胎兒。

4、血熱者不宜食用三七

《得配本草》一書中指出血虛吐衄，血熱妄行者禁用。所以食用三七前好明確自己是不是適合食用，不要盲目，諮詢醫生。

結語：上文已經為大家介紹了三七的功效，我們現在對三七應該有了一些了解，它是比較常見的一種中藥，能夠幫助人們預防多種疾病的出現，還可以改善造血系統，能夠為身體提供營養，不過我們在吃三七的時候要知道它的禁忌。