臨近三伏天，再忙也要吃5種“養陽”食物，溫陽護元氣，平安度夏

 伏天是指夏天一段非常炎熱的日子，陽光充足，陽氣最旺盛，但是在夏天人們的身體活動會比較大，出汗量增加，損耗的陽氣也比較多，所以三伏天也是養陽的好時節。陽氣是人體之根本，建議三伏天飲食不應過度貪涼，要常吃這5種“養陽”食物，溫陽護元氣，助你平安度夏。

★ 紅豆

紅豆富含維生素B1、B2、蛋白質及多種礦物質，同時又富含鐵質，具有健脾養胃、溫中助陽的作用。夏季吃紅豆特別能補充夏季流汗丟失的鉀。它的吃法有很多，煲粥或做成甜點吃等都可以。

一滴銷魂 宮廷玉液 彼迪三唑侖片 美國卡宴CAYENNE 日本淫汁第三彈 

日本興奮劑 瀰漫之夜 惡魔丘比特 回春之夜 獵艷 東京熱 FM2 KKK3

 日本淑女剋星精華素 西班牙金蒼蠅迷情液  阿普唑侖片 女偉哥 GHB 

德國DDK迷姦粉  嘜可奈因 紅豆一粒眠 美國D水 印度卡其丸

小米紅豆糕

【食材】：紅豆250克，小米130克，馬蹄粉300克，紅糖250克

【做法】：

1、小米、紅豆洗淨清水浸泡過夜，然後下鍋加水煮熟，煮到紅豆都開小口就可以了，喜歡有口感的紅豆不用煮很軟爛，撈出紅豆瀝乾備用，紅豆水不要倒掉；

2、浸泡好的小米用一點水蒸熟，水大概高過小米一些即可，隔水蒸30分鐘左右；

3、馬蹄粉加500克水攪拌均勻成馬蹄粉漿，過篩濾出；

4、另起一小鍋，500紅豆水加入紅糖大火煮至融化，關火後趁熱加入馬蹄粉水，快速攪拌成紅糖粉漿。

美國MOVO尖叫高潮液  美國夢幻NO.1 法國奴隸液 美國DEEP SLEEP催眠忘情水 法國GBH亂情迷姦水 法國仕女亂情水 紫色綺夢口交液 DEMON藍色魔女催情水 韓國奇力片 法國綠騎士 持久液作用 持久液用法 持久液效果 2H2D持久液金尊版 車震噴噴樂 CK迷情噴霧 香港GHB 美國GBH 泰馬增強丸 英國威馬

5、將紅糖粉漿分成2份，三分之一的粉漿加入小米拌勻，其餘的粉漿放入紅豆攪拌均勻。

6、準備一蒸盤，盤底抹一層油，先倒入一半的小米糊，燒開蒸鍋水大火蒸6分鐘，蒸熟的小米層呈透明狀，然後倒入紅豆糊蒸10分鐘，最後再壓一層小米蒸10分鐘左右即成。充分晾涼就可以切塊（放冰箱冷藏一下更好切也更好吃）

★ 生薑

生薑是我們日常必備的一種調味品，也是助陽之品，因為姜是屬於辛溫之性，有溫補陽氣的作用。做點薑糖片當小零食吃，沒有那麼衝的薑味，又甜又辣，味道很不錯的，還可以去寒氣。

薑糖片

【食材】：鮮薑適量、白糖適量

【做法】：

1、將鮮薑洗淨去皮，切成均勻的薄片，然後加入白砂糖醃製2小時；

2、不用加一點水，把薑和汁水一起倒入不粘鍋裡開始中大火熬，熬到糖漿呈粘稠狀態；

2H2D高潮液 2H2D持久液黑金版 倍耐力持久液 香港耐氏持久液 PJUR MED持久液 英國威馬持久液 德國pjur持久液 Cenforce馬牌 美國犀利士Cialis 印度雙效威而鋼 印度必利勁 日本夜狼 德國必邦 美國黑金 德國黑螞蟻生精片 一炮到天亮 一想就硬 黃金偉哥 保羅V8 台灣本能 德國益粒可 美國GOODMAN陰莖增大丸 美國MANMAX二代 男性壯陽 持久延時 液態春藥  催情春藥

3、這時候一定要注意火候，火稍微要小一些，繼續熬，這時不要著急，需要不停的翻拌，以免粘鍋。

4、炒至水全部幹掉，看到鍋邊有些糖開始結晶了就關火，繼續翻炒一會，冷了就變成這樣子了。

★ 大蝦

蝦肉鮮美細膩好吃，能夠為人體提供豐富的優質動物蛋白和不飽和脂肪酸，其蛋白質、氨基酸的比例合適，可以溫腎助陽，具有補而不燥、滋而不膩的特點。

水煮大蝦

【做法】：

1、大蝦清洗乾淨後，從蝦中間用牙籤挑出蝦線，那個是蝦的腸胃，有股土腥味，一定要去除。

2、鍋裡添滿水，放入蔥薑和料酒，生薑和料酒可以去除蝦的腥味，待水燒開後再放入大蝦；

液態春藥 固態春藥 催情春藥 粉狀春藥 迷姦春藥 夫妻調情 男性壯陽 持久延時 增大增粗 春藥 迷藥 迷姦 催情液 高潮液 #聽話水 #乖乖水 媚藥 壯陽藥 延時噴劑 增大增粗膠囊 夫妻情侶調情 夜店撩妹勾搭艷婦 原裝正品 效果保證 安全無副作用 持久液有效嗎 持久液效果 持久液作用 持久液哪裏購買

3、煮的過程中，要用鍋鏟不停的去進行攪動，讓大蝦在鍋中受熱均勻，煮至蝦變彎曲，顏色變紅即可撈出，然後放入冰水中讓蝦肉快速降溫，保持爽口脆嫩的口感。

4、蘸料根據個人、家庭喜好而製作。拿個小碗倒些蒸魚豉油，放入蒜末和薑末，蝦蘸著蘸料超美味。

★ 蒜苔

蒜苔為大蒜的花莖，有蒜的味道，又不像蒜那麼辣，口感脆嫩爽口，含有豐富的蛋白質和維生素，不僅開胃還能幫助消食，還有溫中下氣的作用，適合這個季節給身體補充陽氣，提高身體抗病能力。

春藥效果 春藥作用 催情春藥水 迷情春藥 強效春藥 聽話水 乖乖水 失憶水 迷幻媚藥 春藥是什麼 春藥的效果怎樣 春藥有用嗎 春藥哪裡購買 春藥怎麼用 春藥使用方法 熱門春藥  催情春藥 女用春藥 催情水 催情液 迷姦水 催情口服液 昏睡春藥 催情粉 迷情粉 失身水 聽話水 乖乖水 無色無味催情水 無色無味迷姦水 催眠迷幻 撿尸水 潮吹春藥 高潮水 

蒜苔炒肉末

【食材】：蒜苔適量、豬肉適量、、料酒1勺、鹽1小勺、薑蒜適量、豆豉適量、老抽1大勺、生抽2大勺、澱粉1小勺

【做法】：

1、蒜苔洗淨，瀝乾水分後切成顆粒，肉末加入生抽、鹽、料酒、一點生澱粉醃製10分鐘備用；

2、鍋內放適量油，比平時炒菜多點，下入肉末炒至變色後，即可盛出備用。

3、倒入新油，下薑蒜和豆豉小火炒出香味，然後放入蒜苔大火翻炒；

4、待蒜苔炒熟後，再加之前盛出來的肉翻炒，加少許老抽、二鏟清水翻炒一會入味既可出鍋。

一滴銷魂 宮廷玉液 彼迪三唑侖片 美國卡宴CAYENNE 日本淫汁第三彈 

日本興奮劑 瀰漫之夜 惡魔丘比特 回春之夜 獵艷 東京熱 FM2 KKK3

 日本淑女剋星精華素 西班牙金蒼蠅迷情液  阿普唑侖片 女偉哥 GHB 

德國DDK迷姦粉  嘜可奈因 紅豆一粒眠 美國D水 印度卡其丸

★ 茼蒿

茼蒿素來有“皇帝菜”的美譽，聞起來會有獨特的味道，這是因為茼蒿中含有揮髮油，不僅氣味芳香能養心安神，還能幫助陽氣升發，增進食慾促進消化。對於食慾不佳的人，就別錯過茼蒿這種美食了。

粉蒸茼蒿

【食材】：茼蒿適量，麵粉適量，玉米麵適量，蒜末適量，香油少許生抽2勺，香醋1勺，白糖1小勺，

【做法】：

1、茼蒿洗淨控水，切大段，提前加少許色拉油抓勻，裹了油可以讓葉片粘粉適當；

2、將菜葉放在大盆裡，然後少量多次加入玉米粉和麵粉拌勻，讓每個菜葉都可以包裹上玉米麵和麵粉；

3、大火燒開蒸鍋內的水，放入蒸鍋中大火蒸十分鐘左右，茼蒿蒸好後立即取出，蒸製時間不宜過長，以免茼蒿打蔫兒發黃影響品相；

美國MOVO尖叫高潮液  美國夢幻NO.1 法國奴隸液 美國DEEP SLEEP催眠忘情水 法國GBH亂情迷姦水 法國仕女亂情水 紫色綺夢口交液 DEMON藍色魔女催情水 韓國奇力片 法國綠騎士 持久液作用 持久液用法 持久液效果 2H2D持久液金尊版 車震噴噴樂 CK迷情噴霧 香港GHB 美國GBH 泰馬增強丸 英國威馬

4、調入自己喜歡的蒜泥或其他調料，蒜泥、生抽、香醋、白糖和香油混合均勻，倒入蒸菜攪拌均勻即可開吃。