夏季自汗、乏力？中成药生脉饮没用？教你一招作用翻倍

 如果說你一到夏天整個人都很虛，經常自汗、一活動還心慌氣短胸悶，你是不是覺得自己是氣虛了，但是你去補氣的話，發現一補就上火，這是怎麼回事？如果出現這種情況，多見是氣陰兩虛，關於氣陰兩虛就有這麼一個中成藥補氣不上火，什麼中成藥呢？就是生脈飲，生脈飲由三味中藥，人參、麥冬、五味子組成，所以它既能補氣，又能補陰，適合氣陰兩虛的人去用，那有人說，我也用了生脈飲，但是還是上火，或者說效果不好這是怎麼回事呢？今天和醫生教你如何正確來用生脈飲。

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如果說你用生脈飲會上火，

首先第一種情況，你要考慮自己是不是有濕熱的情況，濕熱伴隨有氣虛的人，也會出現上火、自汗、乏力這些症狀，你可以伸出舌頭看看自己是不是舌苔黃膩，舌頭凹陷的，如果你是這種情況，用生脈飲是會上火的，你可以先用一個二妙丸清理濕熱，再用生脈飲，

然後第二種情況，你看看自己是不是陰虛比較嚴重，甚至有陰虛火旺的表現，經常的牙痛、上火，但是氣虛的並不嚴重，如果你是這種情況，可以用黨參方的生脈飲搭配一個知柏地黃丸，這樣的話，就有很好的滋陰降火的作用了，

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 這是你用生脈飲容易上火的兩種情況。

那如果說你用生脈飲感覺不大，作用不明顯的話，那接下來和醫生教你一些生脈飲常見情況的搭配。

首先如果說你是氣陰兩虛以氣虛為主的話、平時特別容易氣短乏力，而且自汗很嚴重，舌頭伸出來一看舌頭凹陷也特別明顯，這種情況你可以用生脈飲加上一味黃芪就成了黃芪生脈飲，加強了益氣固表的作用。

那如果說你抵抗力特別差，平時怕風怕冷容易感冒，可以參考生脈飲搭配一個玉屏風顆粒，玉屏風顆粒在你的體表布一層金鐘罩，讓外邪不敢靠近。生脈飲在內，強壯你的脈氣。裡應外合，身體素質會有一個巨大的提升。

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 如果說你是更年期的女性，經常潮熱盜汗，還感覺氣血虧虛很厲害，我們說更年期的女性是特別容易氣陰兩虛，陰血虧虛的，可以參考生脈飲搭配一個複方阿膠漿，

以上就是生脈飲的常見用法和搭配了，今天就分享到這裡了，謝謝大家