轉告家人：三伏天將至，要常吃“養陽3寶”，神清氣爽過夏天
2022-07-07 02:17:31
隨著溫度的居高不降，似乎三伏天的腳步也近在咫尺。老話常說“冷在三九，熱在三伏”。作為一年中最熱也是溫度最高的一段時間，三伏又分為初伏、中伏、末伏三個階段，這也就意味著我們要經歷長達一個月的酷暑。
老一輩人常說“三伏無病三分虛”，這也是由於三伏天持續的時間過長，人體內的能量損耗較大，身體機能會隨之下降，我們需要及時地調養身體，尤其是在飲食方面更不能馬虎。在這里希望大家可以轉告家人：三伏天將至，要多吃“養陽3寶”，解乏又解暑，神清氣爽過夏天！
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1.紅棗
說起紅棗大家應該都不陌生，香香甜甜的很多人都比較喜歡吃。而且隨著輕生活理念的興起，紅棗也越來越受到人們的重視。不管是直接吃還是煮粥、燉湯或者做成糕點都很好吃，而且女人多吃紅棗在補充營養的同時還可以幫助滋養氣血。
不過紅棗皮比較澀口，而且難以消化，介意的朋友們不妨可以試試七度方益顏糕，它是將紅棗與枸杞、花生搭配磨成粉之後放入紅豆泥中進行多次加工製作而成，吃起來不僅有紅棗的香糯，還有絲絲縷縷的花果清香藏在香濃的穀物味道中。
七度方益顏糕的製作是在傳統工藝的基礎上進行反复的創新，現代化的烘焙與研磨最大程度上保留食材原有的營養和味道，吃上一口軟糯細膩有嚼勁，口感綿軟豐富，一口一個吃出營養滿滿好活力！
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2.黑豆
俗話說“夏吃豆，勝似肉”，到夏天我們身體內的營養與能量都會加速損耗，這個時候就需要多吃點營養均衡且不易上火的豆子來提高身體活力。說到這就不得不提“豆中之王”黑豆，不論是口感還是營養都要遠高於其他豆子。
不過現在生活節奏快，人們更願意將黑豆換成黑豆漿粉，食用也更方便快捷，而且營養也沒有絲毫的降低。我最愛喝的就是三川歸黑豆漿粉，它是在黑豆的基礎上添加少許的黑米作為調配，口感與營養都有很大的提升。
三川歸黑豆漿粉中不添加白砂糖和紅糖，甜度是由現代技術提取食材本味調製而成，喝進嘴裡甜而不膩，香醇濃郁的黑豆香味瞬間就能侵占你的味蕾！獨立的小包裝，既保證豆漿粉的干燥與新鮮，在補充營養的同時也沒有浪費的顧慮。
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3.黑芝麻
適合夏季吃的瓜果蔬菜多到數不勝數，而黑芝麻就顯得毫不起眼，而且它的個頭小小的，還經常會被忽略。但其實它體內蘊含的營養和能量卻彌足珍貴。作為“百穀之冠”，黑芝麻中富含多種優質營養，常吃對人體益處多多。
不過黑芝麻的熱量較高，吃的時候要注意用量。可以搭配黑豆、黑米、桑葚、黑枸杞等滋補食材製作成七度方五黑糕，在為身體補充多種所需營養的同時口感也不會有絲毫的降低，吃進嘴裡綿密細膩有嚼勁，醇香的穀物味道在唇齒間彌留。
七度方五黑糕中除上述講到的多種純天然食材之外，就沒有其他亂七八糟的添加，只為給你最純粹最安心的享受。現代化的製作工藝不僅保留食材的本色本味，而且食材本身的營養也可以更加容易被吸收，讓你元氣滿滿。
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隨著三伏天的臨近，我們的飲食也要進行一定的調整，遵循應季而食的老傳統，轉告家人常吃“養陽3寶”，順利安康過夏天！
