闢謠洋蔥！很多人說它是“可以吃的心臟支架”，到底靠不靠譜？

 洋蔥，提到它的名字，很多人想到的是“辣眼睛”，每次一切洋蔥就要流淚，實在對它沒什麼好感，而對於心血管疾病患者，他們卻說洋蔥是“地下寶”，能幫助自己降三高。一個小小的洋蔥，有這麼大用處？

趙大叔平時喜歡用收音機聽養生講座，每次他聽到專家和營養師推薦某一種食物的時候，都會掏出小本本記下來，然後接下來幾天都以這一種食物為主。這不，這兩天他的“座上賓”就是圓溜溜的洋蔥。

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 他把洋蔥切成彎月狀，每天用它泡水喝，雖然口感一言難盡，但是想到它能降三高，怎麼著也得咬牙堅持，就連中午的飯桌上，都會看到一盤洋蔥炒蛋。喝了半個月左右，趙大叔自己在家測量血壓，果然發現下降了一點。既然吃洋蔥管用，還吃降壓藥幹嘛？趙大叔果斷把藥停了。

兩個月前的一天，趙大叔從馬桶上站起，突然感覺到一陣天旋地轉，險些栽倒在地，幸虧扶住了牆，他想倒一杯水喝，卻感覺胸口一陣疼痛，頸後很快就被汗水濕透。看著情況不太妙，趙大叔呼喊讓家人送自己到醫院檢查。

到醫院時趙大叔已經陷入昏迷，醫生診斷為心梗，需要盡快放支架疏通血管，家屬不敢猶豫，點頭同意。經過兩個小時的治療，趙大叔終於撿回一條命。

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愛吃洋蔥的人，心臟都不會太差？

從藥理上來看，洋蔥之所以成為人們眼中“可食用”的支架，主要是因為其含有前列腺素A這種成分。

研究發現，這種成分有擴張血管的作用。不過，前列腺素A≠洋蔥，直接吃洋蔥效果甚微，因為吃洋蔥就停止用藥，對患者來說十分危險。

從臨床上來看，已經確診疾病，再通過吃洋蔥改變血糖或血壓水平，真的很難做到，因為洋蔥的有益成分十分有限，它就是一種蔬菜，不能治療疾病，能治病的只有藥。另外，很多成分能起作用，但那是在實驗室或小動物身上，沒有在人體論證。

老百姓認為某種食物有用，多半是基於自己的經驗，其實沒有太多科學道理，每個人的病情嚴重程度不一樣，不宜盲目跟風實踐，也不能誇大它的作用，耽誤正規治療。

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 不管是慢性病管理指南，還是門診醫生看病，都不會讓患者盯著某一種食物猛吃，更不會讓患者停藥。想改善“三高”，只有調整整體飲食模式。

吃洋蔥能補鈣？

中老年人除了心血管疾病問題，還總是被骨質疏鬆困擾，因此很多人都會思考如何補鈣。洋蔥的鈣含量比不上乳製品，依靠它補鈣效果不太理想，可能要吃掉很多洋蔥才行，還不一定能被腸道吸收。

不過，洋蔥也有一個好處，那就是維持骨密度，讓鈣質沒那麼容易流失，因為把它和其他蔬菜、乳製品、豆類搭配起來吃，就能起到補鈣又保鈣的作用了。

洋蔥能殺死感冒病毒？

到了換季感冒流行時期，老百姓會在家裡各處放上幾個洋蔥，據說能殺死病毒，減少生病的機會。不得不說，洋蔥的氣味的確很熏人，但是它真的能殺死病毒嗎？《北京晚報》曾經發文闢謠，根本沒用。

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首先，經過相關實驗人員試驗，在特定的房間內放上幾個洋蔥，等待一段時間後進行檢測，病毒的數量並沒有減少。

其次，病毒不具有殺死病毒的能力。病毒進入人體後破壞免疫系統，而洋蔥在人體外部，很難發揮作用，就算把牠吃掉，經過腸胃消化，最後也會被排出。對於空氣中的病毒，洋蔥更沒有辦法了。

不想感冒，提升免疫力、勤洗手、注意個人衛生、戴好口罩，這些措施才比較靠譜。

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 不想放支架，光靠調整飲食管用嗎？拒絕放支架的人，最後咋樣了？

很多人發生心梗後，才知道自己有高血脂、高血壓等多種問題，一聽說要放支架，整個人都表現出排斥，問醫生能不能給自己一個機會，回家肯定調整飲食。

提醒大家，心梗不一定出現在老年人身上，現在很多青年人都中招，飲食不是唯一的因素，還和缺少運動、睡眠少、長期飲酒、久坐、工作勞累等方面有關，光調整飲食還不夠，還要改善其他不良狀態。

另外，患者病情不同，三高水平不同，治療措施也不同，不是所有人都有機會生活干預，有時情況危急或血管嚴重狹窄，要抓緊治療，而調整飲食見效太慢，期間很容易出現意外，萬一病情加重誘發猝死，那就危險了。

拒絕放支架的人，有人控制良好，沒有繼續惡化，因為患者做到了堅持吃藥、積極減重、定期測量身體指標，謹遵醫囑複查。

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 也有一部分患者害怕支架損傷健康，不肯進行手術，回家後吃藥保守治療，病情比較穩定，當然也會出現比較遺憾的情況，那就是不聽勸告突發意外，結局比較遺憾。

總之，大家把洋蔥看成普通的蔬菜食用即可，和其他食物搭配起來吃，不需要另眼相待，和洋蔥相比，更應該關注的是均衡飲食、科學運動、按時吃藥，不能隨便停藥。