對於植物神經紊亂的辯證論治多種症型你屬於哪種

 植物神經紊亂,中醫將其歸屬於情志失調範疇,與心、脾、肝、腎等功能的失調有著較為密切的關係。從而將其分為多種不同的症型。

1. 肝血不足:大多是經常性熬夜導致的。大多表現為眼睛痛、感覺有流淚、視力下降、疲倦困乏、易驚醒、精神不振、噁心、嘔吐、月經不調等。而對於此,主以滋肝陰養肝血、疏肝理氣。日常要注意飲食,減少油煙的攝入,多食用護肝食物,如菠菜、動物內臟等,可以適量飲用大棗紅糖水。

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2. 陰虛發熱:大多是心理情緒長期不良導致的,也可能是由於疾病因素導致的,也可能是由於年齡因素導致的。大多表現為手足心發燙、額頭眼睛發燙、失眠多夢、頭暈目眩、周身陣冷或陣熱、多汗等。其治療以滋陰、清熱。日常要注意,多休息,保證睡眠的充足,少熬夜,避免過於劇烈的運動,飲食方面少食溫熱燥裂之類的食物,如羊肉、油炸類、脂肪類、韭菜等,可以適量多吃銀耳、牛奶、梨等。還可以考慮針刺的方式進行調理。而針刺還具有疏通經絡、改善身體狀態的作用。

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3. 心氣不足:大多是由於年老體弱、過度勞累或是疾病因素等導致的。大多表現為走路快會憋氣、氣短、容易喘不上氣、食慾下降、腹痛腹脹、怕冷、身體乏力、手足冰涼、貧血等。其治療以益氣養血、疏通經絡、補心益氣。日常多注意飲食,盡量選擇清淡一類的食物、可以適當進食動物肝臟、山藥、枸杞等。日常要養成良好的生活習慣,多休息、不要過度勞累,保持心情的愉悅,適當地進行體育鍛煉。還可以考慮針灸、推拿等方式進行調理。針灸的方式有助於疏通經絡、緩解身體的酸痛感,刺激穴位,對神經起到傳導作用,並且針灸的副作用是較小的,小到沒有的地步。而推拿的方式是對穴位的點揉、按摩,這具有疏通經絡、改善氣血循環,還可以促進身體的新陳代謝,緩解肌肉的抽動、僵硬。

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4. 心神失養:大多是由於氣血兩虛導致的,而氣血兩虛大多是由於過度的勞累、熬夜、長期缺乏運動等導致的。大多表現為感覺鬼壓床、心慌、氣短、失眠、健忘、倦怠、心慌、少進食等。其治療以安神、養心、補血、健脾,補心血、益心氣、安心神。而日常要注意作息的規律性,減少久坐久站的情況,多外出活動。日常可以適量多吃胡蘿蔔、蛋黃、魚、花生等。

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5. 膽虛:大多是由於其他疾病因素、受到較大刺激事件影響等導致的。大多表現為多疑、敏感、易受驚嚇、驚恐、害怕、失眠、煩躁、心慌心悸、喜長嘆氣等。其治療以溫膽、補膽、鎮驚。日常要注意合理的飲食起居,避免熬夜,飲食方面多選擇魚蝦類,增加日常運動量

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6. 肝血虛:大多是由於失血過多、其他疾病或是肝的損傷等導致的。大多表現為焦慮、暴躁、愛生氣、易緊張、頭暈、耳鳴、視物模糊、四肢麻木、味蕾清淡等。其治療以養肝補血、滋陰養血、補益肝腎、補生血。日常要注意飲食,適當進食一些滋陰養血的食物,如動物的肝臟、紅棗、桂圓等等。同時生活要注意規律性,要保證有一個充足的睡眠,保持心情舒暢,不要老是生氣。

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7. 脾虛:大多是由於飲食的不規律、過度勞累、長期不運動、體虛等導致的。大多表現為四肢無力、容易疲憊、手足冰涼、食慾下降、出汗量較多、面色蒼白、怕冷、腹脹腹痛等。脾虛的治療以健脾調虛、正風熱、益氣養血、清虛清熱滋陰。日常要注意飲食、少飲酒、避免生冷、辛辣、油膩、重口味的食物、作息要保持規律性,加強日常的鍛煉。

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而對於其的治療,要進行診斷,依據不同的症型,採用不同的藥方進行針對性的治療。不同的症型,有不同的藥方,而後依據不同的實際情況、不同的體質,調整藥方的配置。

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