改變孩子，先改變自己

 賈容韜先生曾寫過兩本書《改變孩子先改變自己》、《改變孩子先改變自己2》，列舉大量成功案例，詳細闡釋改變孩子先改變自己的理念。

《鏡子的法則》一書中用照鏡子的行為，生動形像地說明了“改變孩子先改變自己”，才是家長們唯一正確的道路。

“當我們照鏡子的時候，就可以看到自己的模樣。

同樣，當我們面對人生的種種境遇時，應該留意的是自己的靈魂。

話說回來，如果我們照鏡子時發現自己狀態不好，會怎麼做呢？

比如說，鏡子中的自己頭髮亂糟糟的，這時候你會做些什麼呢？

恐怕你不能把手伸到鏡子裡，去撫平鏡中人的頭髮吧。我想你還是會把手伸到自己頭上，來整理頭髮。這樣一來，鏡子裡的那個人的頭髮也變得整齊了。

記憶全無 春藥效果 春藥作用 獵艷良品 催情春藥水 迷情春藥 強效春藥 聽話水 乖乖水 失憶水 迷幻媚藥 春藥是什麼 春藥的效果怎樣 春藥有用嗎 春藥哪裡購買 春藥怎麼用 春藥使用方法 蝕骨銷魂 催情春藥 女用春藥 催情水 催情液 迷姦水 催情口服液 昏睡春藥 催情粉 迷情粉 失身水 聽話水 乖乖水 無色無味催情水 無色無味迷姦水 催眠迷幻 撿尸水 潮吹春藥 高潮水 易溶於水 冷感專用

同樣，為了徹底解決人生中的問題，我們需要尋找並消滅自己的心魔。

如果不改變自己的思維方式，僅僅希望對方、現狀有所改變，那麼往往不能如願。

幸子正就是通過內心深處和父親及丈夫的和解，解決了現實中的煩惱——由兒子而產生的煩惱。”

張德芬女士在《遇見未知的自己》一書中說“我就是一切的根源”、“親愛的，外面沒有別人，只有你自己”。

是的，外面沒有別人，所有的外在事物都是你內在投射出來的結果。

明明同一個世界，為什麼卻總是千人千面呢？有的人覺得和顏悅色，有的人覺得面目猙獰。有的人覺得希望滿滿，有的人卻覺得難以為繼。有的人覺得陽光明媚，有的人卻覺得烏云密布......

不過“物隨心轉，境由心造，煩惱皆由心生”罷了。

最典型的是雙相情感障礙的孩子，抑鬱時覺得自己一無是處，前途渺茫，甚至不配活在世上。但躁狂時卻迷之自信，前途一片大好，可以實現很困難的目標，甚至可以當上霸道總裁。

電影《一念無明》中，黃世東罹患躁鬱症，日常就是戰場，在情緒裡反复煎熬。

抑鬱嚴重時呈亞木僵狀態，整天躺在床上，不洗澡，不活動，情緒低落，脆弱敏感，躺在床上哭個不停。

躁狂嚴重時精力充沛，體力充沛，半夜跑步，喜歡社交，主動跟鄰居打招呼，約著一起打球。自我感覺良好，彷彿人生盡在掌控。最有標誌性的事件是在天台上種菜，竟然幻想會發展壯大，成立上市公司，發大財。

作為心理疾病孩子的家長來說，當孩子一有所好轉，或者是聽到有成功案例時候，就會覺得充滿希望。如果孩子病情出現反复，或者看到久治不癒的例子，或者看到悲劇發生的相關報導時，馬上就感覺絕望崩潰了。

美國VVK膠囊 韓國奇力片 德國VIP增大丸 黃金瑪卡 雙效威爾剛 印度必利勁美國GOODMAN增大丸 美國藍金偉哥 德國黑螞蟻生精片 德國必邦 美國保羅V8 印度神油CIimax 超雞方案增大丸 印度愛力達雙效片 美國黃金偉哥 一炮到天亮 必利勁POXET 美國黑金 英國威馬 韓國霸龍參 韓國偉力士 必利吉  Cenforce馬牌 美國犀利士

情緒總是決定著認知，感覺好，世界就會變得溫暖如春、陽光明媚起來。

所以，世界的模樣，其實就在人們的一念之轉之中。

昨天晚上聽了幾位心理疾病孩子的公益講座，《與我共渡：探尋孩子怪異行為背後的故事》，孩子們訴說的血淚史，讓家長們淚流滿面。

因為理解，才能慈悲。

這些孩子們的初心是為了幫助更多心理疾病的孩子和家長，勇敢地敞開自己，甚至把不曾對父母說的心路歷程，也奉獻給了我們這些陌生的叔叔阿姨。通過這些善良可愛的孩子們的真誠訴說，家長們更能去讀懂自己孩子的傷悲落寞。再看到他們的躺平擺爛，作天作地時，就能換個角度重新解讀了，也更能接納，更有力量無條件地愛了。

改變孩子，先改變自己。

愛孩子，先愛自己，愛滿自溢。