瘦人多濕熱，夏季怎麼去濕？
2022-07-10 05:59:20
所謂濕，即通常所說的水濕，它有外濕和內濕的區分。外濕是由於氣候潮濕或涉水淋雨或居室潮濕，使外來水濕入侵人體而引起；內濕是一種病理產物，常與消化功能有關。
而熱，則是一種熱象。而濕熱中的熱是與濕同時存在的，或因夏秋季節天熱濕重，濕與熱合併入侵人體，或因濕久留不除而化熱。
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身體濕熱是怎麼引起的？
濕熱多是由於脾腎虧虛，無力運化水濕，又再度外感熱邪，或者水濕停滯日久化熱，導致的濕與熱一同聚於體內。
濕熱是一個中醫病證名，由於脾的主要功能之一就是運化水濕。
脾虛以後，運化水濕的能力就會下降，導致水濕停聚於體內，停聚久了就會鬱而化熱，造成濕熱一證，或者在暑熱天氣裡，在外的氣候的濕熱與脾虛導致的體內的水濕也可以相兼為病，造成濕熱一證。
平時要注意保護脾胃，少吃生冷寒涼肥甘厚膩的食物，適當吃點山楂、蓮子這種健脾開胃的食物也有利於保護脾胃，預防濕熱證的發生。
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濕熱的症狀？
一般有肢體沉重，發熱多在午後明顯，並不因出汗而減輕，舌苔黃膩，脈數等。
具體表現因濕熱所在不同的部位而有差別：
在皮膚會表現為為濕疹或療皰；
在關節筋脈則局部腫痛；
脾胃的濕熱，會有脘悶腹滿，噁心厭食，便搐稀，尿短赤，脈濡數；
其他如肝膽濕熱表現為肝區脹痛，口苦食慾差，或身目發黃，或發熱怕冷交替，脈弦數；
膀胱濕熱見尿頻、尿急，澀少而痛，色黃濁；
大腸濕熱見腹痛腹瀉，甚至裡急後重，瀉下膿血便，肛門灼熱、口渴。
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濕熱怎麼治療？
常見濕熱有肝膽濕熱證、脾胃濕熱證、脾胃濕熱證等，治療包括藥物治療和針灸治療。
濕熱與感受外邪、飲食不節、脾胃失健、情志因素等有關，包括肝膽濕熱證、脾胃濕熱證、膀胱濕熱證等類型
1.肝膽濕熱證：
可用龍膽草、梔子、當歸、黃芩、生地、柴胡等龍膽瀉肝湯加減，或口服龍膽瀉肝丸。針灸常用穴位有行間、肝俞、脾俞、太衝、合谷等穴位。
2.脾胃濕熱證：
可用黃連、黃芩、梔子、茵陳、茯苓等甘露消毒丹加減。針灸常用穴位有中脘、足三里、天樞、內關、公孫等穴位。
3.脾胃濕熱證：
可用車前子、萹蓄、滑石、瞿麥、梔子等八正散加減，或口服熱淋顆粒；針灸常用穴位有膀胱俞、陰陵泉、中極、三陰交、天樞、行間等穴位。
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*濕熱患者需要治療的話，建議及時去正規醫院看中醫師，由中醫師指導治療，合理用藥。
