怕冷，失眠，耳鳴腦鳴，肝血淤！《破淤湯》解決之

 《黃帝內經·素問》的“宣明五氣篇”—— “久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。是謂五勞所傷。”“久坐傷肉”中的“傷肉”其實傷的是脾。

今天我們主要講的是，“久視傷血”和“久坐傷脾”。

陽氣是血液運行的基礎，動才能昇陽，久坐傷脾，因其不動，影響陽氣的升發，與久視傷血一同，造成肝臟陽氣不足，陰寒內盛的現象。於是血液凝滯難行，時間長了可引起瘀血停蓄。

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從而除了形容枯槁，面色青紫，肝陽虛有瘀血者有畏寒、怕冷，爪甲不榮、以及視物不清、腹痛、腹脹、失眠、耳鳴，腦鳴的表現。

對於肝陽虛有淤血者，伴隨耳鳴腦鳴失眠者，出自黃元御所創《四聖心源》的破瘀湯，能幫到我們。

藥方組成：甘草，茯苓、丹皮、桂枝、丹參、桃仁、乾薑、首烏。

本方意在破瘀，丹參桃仁牡丹皮一套組合拳，正是為破瘀而生。丹參祛瘀止痛，清心除煩。牡丹皮清血活血又散瘀。桃仁活血祛瘀，潤腸通便。拳拳打向凝滯的瘀血，從而讓淤血活起來。

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茯苓健脾氣，洩腎濁。首烏溫補肝腎，養血祛風潤腸。讓陽氣貫通，給肝注入新鮮血液，給胃腸以通利。肝胃腸就像上下游，下游不通，上游亦阻。

肝之瘀血已破，桂枝如一個陽光少年，溫經通脈，讓新鮮肝血暢快地流向四肢百節，減輕耳鳴腦鳴，配茯苓之寧心安神，丹參除煩，更可解失眠多夢。

脾之陽氣正升，再以乾姜祛脾之寒濕，助力脾氣升清，避免腹痛、腹脹等。

甘草調和上藥，健脾益氣，清熱化痰。

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人生旅途，有些人行走坐臥皆注意，有些就比較放任，與各種不良生活方式為伍。而身體是血肉之軀，所以醫藥治療康復之後，還是需要改變自己的生活方式。

如果你有耳鳴腦鳴失眠的問題，不妨跟我說說，看能不能幫到你們！