中醫:補氣血太絕了
2022-07-11 04:09:51
玉靈膏具有補血、益氣、安神、改善睡眠、益脾胃的功效。還有治療血虛或氣血虛引起的失眠、精力不濟等病症的作用。
製作靈膏的材料:
玉靈膏為中醫食療古方,源自清中醫名家王孟英的《隨息居飲食譜》,是補血補氣的臻品。
主要原料:龍眼肉(幹)+西洋參(粉狀),以10:1的比例進行配製。
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功效:
1.玉靈膏具有補氣作用,應用玉靈膏後可使精力充沛、氣色好、脾胃佳;
2.治療血液不足、血不養心導致的睡眠障礙。緩解面色差、易疲勞、心悸、失眠多夢等症狀;
3.用於治療氣血虛弱造成的面色萎黃蒼白、精力不濟、脾胃虛弱、氣色差、思慮過多、失眠健忘、體弱易病等;
4.產婦、女性生理期、亞健康男性或者老人出現面色萎黃蒼白、精力不濟、脾胃虛弱、氣色差、思慮過多、失眠健忘、體弱易病、易疲勞、心悸、多夢等情況時,也可以服藥玉靈膏。
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製作方法:
1.將龍眼肉洗乾淨,和西洋參粉按照10:1比例攪拌均勻,置於燉盅;
2.放入鍋中隔水蒸,建議蒸製40小時,達到這個時間的龍眼肉之熱性得以消散,膏方平和。
食用方法:
每日早晚挖一小勺玉靈膏放入杯中,開水沖調食用。
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保存方法:
密封包裝後冰箱冷藏保存,可保存45天。
不宜食用的人群:
孕婦;兒童;痰火內盛、濕熱蘊阻的人;感冒期間不要吃。