愛喝茶的人，經常用茶水送服藥物，對身體有害嗎？用實驗告訴你

 隨著養生的流行，越來越多的中老年人開始加入喝養生茶的時代，不僅在家就連外出遛彎，與別人聊天等，也都會帶一個保溫杯，裡面有各式各樣的茶。

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每當要吃藥的時候，身邊若沒有白開水，還是直接用茶水送服，可這種下意識的小動作，對身體健康是好是壞呢？如果你經常這麼做，就要好好看看了。

可不可以用茶水送服藥物？

首先，並非所有人喝茶都有好處，即便在大量的研究中發現，長期喝茶與不喝茶的人群相比，前者罹患全因死亡風險、心血管疾病發生率以及死亡率都有所降低，但喝茶這件事也是因人而異。

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對於不適合喝茶的人，在喝茶後有明顯的腹脹、腹瀉、腸鳴、消化不良等不適，就不要再喝了。如果你喝後沒有任何不適，那麼也不要用茶水送服。

從理論上來看，茶水中有咖啡因、茶多酚、兒茶素、鞣酸等，但並不清楚藥中的成分，茶水中一旦與藥中的成分發生反應，還有可能影響吃藥後的效果。

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據模擬實驗發現，分別用溫開水與茶水送服藥物，最終發現用茶送服會影響藥物在體內的吸收效果，尤其是茶葉中的鞣酸，一旦與補鐵的藥物相互反應，還可能誘發腸胃上的不適，如腹瀉、便秘等腸胃不適，甚至是腸胃病。

綜合來看，並不建議大家用茶水送服，還有其他的飲品，大家在服藥時也需注意：

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牛奶送服藥物：你是否也用牛奶服藥過，不要再這麼做了，牛奶雖然是高密度的營養品，在補鈣方面也是名列前茅。但如果用牛奶送服，它其中的鈣、維生素B族等成分，很可能與藥物中的物質發生反應，對最終的藥效不利。

如果大家真想喝牛奶的話，也需隔開服藥的時間，在吃藥後的2個小時左右的時間再吃藥。

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果汁送服藥物：同樣的原理，對於果汁送服藥物的人群，很可能因為果汁的糖以及其他少部分的營養物質，進而結合藥物中的物質，最終影響藥效。

用什麼水送服藥物最好呢？

最好的飲品當然是白開水，白開水中的物質不會與藥物中的成分相反應，無論是日常飲水還是吃藥，都是最佳的選擇。

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當然，礦物水、純淨水也是沒有問題的，在這方面沒有特殊的講究，大家根據自身經濟條件選擇即可。