渾身不舒服,還檢查不出來嗎?你可能是患上這種“植物神經紊亂”
2022-07-13 02:14:53
首先你要知道植物神經紊亂是什麼,植物神經紊亂是一種自主神經的功能紊亂異常,從而使人體的自主神經系統無法正常工作的狀況。當自主神經受損時,就會出現自主神經功能障礙。這種情況稱為植物神經功能紊亂,或者叫神經症、軀體化障礙等。有時候則是慢性的或永久的,並且隨著時間的流逝可能還會繼續惡化。所以千萬不要小看這種病!
植物神經包括交感神經和副交感神經,它支配的範圍很廣,如心臟、胃腸、汗腺、皮膚黏膜等,正常情況是在該神經的支配下,維持著正常的生命活動及功能,二者相互協調又相互對抗,它們之間協調失衡會出現內臟、生理功能紊亂,如表現心悸、腹脹、腹瀉、不思飲食,皮膚發冷、發熱、出汗。頑固性植物神經功能紊亂患者常表現為煩躁、焦慮、悲觀、易怒、心情壓抑、入睡困難、易醒多夢、記憶力減退、反應遲鈍和胃腸功能紊亂等,其生活質量可受到嚴重影響。
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植物神經紊亂的危害有哪些?一、胃腸功能紊亂的危害:
受植物神經功能紊亂症影響,患者的胃腸功能大多會出現一定程度的失調。一般情況下,患有植物神經功能紊亂症患者會出現食慾下降、腹脹、進食無味、噁心等上消化道胃腸功能問題。部分病情嚴重的患者還會伴有腹瀉、便秘、排便不暢等消化道異常。相關臨床統計數字顯示,有相當一部分植物神經功能紊亂症患者會出現便秘和腹瀉交替發生的情況,令患者痛苦不已。
二、睡眠障礙的危害:
植物神經功能紊亂症患者常會在夜間出現頭痛、煩躁、焦慮、抑鬱等情況,極易使之產生睡眠障礙。長此以往不僅會影響工作和學習效率,還會使生活質量大大降低。
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三、免疫功能下降的危害:
由於植物神經功能紊亂症對人體的消化、循環、內分泌代謝、生殖系統等功能均會造成一定影響,因此植物神經功能紊亂症患者在發病期間的免疫功能也會有所下降,容易被多種疾病趁虛而入,影響人們的身體健康。
四、情緒障礙的危害:
患者的情緒會經常不穩定,大腦會容易混亂,會出現無緣由的發火、經常煩躁和易怒、精神老是緊張、無法集中思考、有時候語言組織能力很差等等。
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五、軀體化障礙危害:
比如手腳心發熱、四肢麻木、周身皮膚發熱、伴有遊走性的疼痛、肌肉有跳動感、有針刺感、蟻走感、全身時不時的陣熱陣汗、有灼熱感、周身發緊僵硬等等。
植物神經紊亂該如何調理呢?植物神經紊亂要通過改善生活習慣、飲食習慣、睡眠習慣,以及性格方面的情緒調理、心理方面的調理,再加上藥物的方法,這些都可以來調理植物神經紊亂。生活習慣方面,一般白天盡可能不要睡覺,三餐正常清淡飲食,可以用一些安神的食物為主,同時可以做運動,晚上睡覺前四個小時不要做劇烈運動。
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平時要注意調整自己的情緒,要心態平和,也可以通過心理的治療和調整。晚上睡覺前可喝點牛奶,可以幫助睡眠,也可以洗個熱水澡、泡個腳。睡覺要保持環境的黑暗,可以促進褪黑素分泌,改善睡眠。通過一些藥物,也可以幫助調整植物神經紊亂。