吃辣的肚子疼怎麼辦這些辦法能有效的緩解

　冬天的天氣是極其的寒冷的，大多數人都會在這時候聚在一起吃火鍋，但是如果火鍋吃多了對我們的身體是會有一定的影響的，那吃辣吃多了的肚子疼怎麼辦，平時有什麼肚子疼的護理方法嗎，您知道肚子疼的食療方法有哪些嗎，接下來就和小編一起去了解一下吧。

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　　吃辣的肚子疼怎麼辦

　　1、吃了辣椒後，感覺到肚子疼，這個時候，可以嘴裡含點淡鹽水，讓嘴裡的辣味消失，然後吐掉，再喝一口，咽到肚子裡，就會自然不疼了。如果喝不下去淡鹽水的話，也可以大口喝點兒涼白開水，也能起到很好的止疼的作用的。

　　2、如果身邊有啤酒的話，建議你可以用啤酒的方式來進行緩解。啤酒進入身體後，會有脹和醉感，所以，很快消散吃了辣椒後的疼。

　　3、如果是女孩子不喜歡喝啤酒的話，牛奶也是很好的緩解藥哦，因為牛奶進入身體後，會結塊兒，把辣與胃壁隔離開，自然可以緩解疼痛了。

　　4、吃了辣椒後，感覺到肚子疼，這個時候，可以喝點兒白糖水或者是紅糖水，也能很好地減緩疼痛感。

　　5、吃了辣椒肚子疼，這個時候，快點兒吃一根黃瓜，吃完後，就能很快消失了，疼痛感。

　　6、薑片是容易找到緩解藥，你可以用熱水沖上薑片(在酒樓吃飯的話薑絲也可以)，然後趁熱喝下去，也能有效地控制疼痛感。

　　肚子疼的食療方法

　　1、原料：連須蔥、老薑、蘿蔔各等量。

　　用法：將準備好的食材搗爛，然後分為2份，炒熱，交替熨痛處放置一段時間。

　　主治：腹痛。

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　　2、原料：生薑、蔥白。

　　用法：將準備好的食材搗爛，然後用熱酒沖服，或敷臍部。

　　主治：寒性腹痛。

　　3、原料：帶殼龍眼、米酒。