健康常識指甲出現這些變化竟反映健康問題(2)

指甲上有條紋是肝不好

　　沒啥關係!中醫認為，肝主筋，齊華在爪。肝血充足的人指甲榮潤，而肝又是藏血、供給全身臟腑的重要臟器，於是推論指甲不好意味著健康欠佳。但站在現代醫學角度，條紋根據可並沒有什麼關係。

　指甲表面不適絕對的光滑

　　雙手在辛勤勞動過程中，指甲表面不會是絕對的平整光滑，都有或多或少細小的豎紋。不信?多找幾個身邊人的手指甲看看!

　　重要的是，隨著年齡的增加，指甲本身會變得乾燥、脆裂、變凹，甚至出現縱嵴。你可以把豎紋理解成臉上的痘痘或皺紋，是生活中正常不過的存在。

當然，如果指甲上突然出現一些橫紋，尤其是凹陷嚴重的，可能是糖尿病、心髒病、甲狀腺疾病等。

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　　指甲周圍長倒刺是缺維生素

　　不是!維生素的確影響皮膚健康，但如果一個人只是單純地出現倒刺，主要的原因是角質層太乾了。勞動的時候戴上手套做好防護，勤抹護手霜/潤膚油就能有效緩解，沒必要刻意補充維生素。

預防倒刺從多擦護手霜開始

　　這裡要特別提醒，長了倒刺千萬不要用藥咬或手撕，不小心可能會導致皮膚撕裂和感染，用乾淨的剪刀整齊地剪掉才是正解!

指甲易斷就是缺鈣了

不一定!如果覺得指甲易斷，先反省下是不是留太長了呢?“九陰白骨爪”式的指甲太不適合日常生活啦!營養攝取不足，如飲食中缺乏蛋白質、鈣、鐵、鋅、維生素等成分，指甲都可能失去光澤，質地變脆易斷裂。

　　指甲太長，當然容易斷啊!也就是說，身體缺乏任何營養素都可能影響指甲質地，但到底是缺鈣，還是缺蛋白質，還要結合你的飲食習慣或其它身體症狀綜合判斷了。

　　另外，頻繁塗抹或卸掉指甲油、長期使用粘貼型的甲片，都會無形中讓甲面變得脆弱。異維A酸、阿維A酯等治療皮膚病的藥物，也可能導致指甲變乾燥、變脆。

　　指甲有斑點是肚子裡有蛔蟲

　　關於指甲上出現斑點每個人的說法都不一樣，有的人說是灰指甲的預兆，有人說是胃消化不好，有人說是缺某種營養了，還有人說是肚子裡有蛔蟲。說法都是不同的，下面就為您講解一下吧。

　　其實，指甲上有小白點或小白斑學名叫做“點狀白甲症”，多數是因為指甲受到了輕微創傷，如被什麼東西砸到，修剪指甲時碰到，或者某些人有咬指甲、摳指甲的習慣。

　　指甲上的斑點往往因為外傷。除了不太美觀，這種情況一般不需要特別治療，觀察一段時間，等新指甲慢慢生長，多半會消失不見。

我們到底能從指甲看到啥

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　　我們總希望從一個簡單的症狀就判斷是什麼病，知道吃什麼藥，該注意些什麼，從指甲看健康就是從這個邏輯出發的話題。

　　沒有誰能僅憑指甲就判斷背後的問題，即使能推測出某些疾病也都是不唯一、不確定的。

　　唯一可以確定告訴你的是，關注指甲(或其它身體部位)的某些變化，比如，你的手指本來有10個月牙，但近突然全部消失，才有必要到醫院體檢排查。