太多人用錯了！風油精、清涼油差別大，還有5類人慎用！

 風油精和清涼油都是夏季家中常備的藥品。平時感冒、頭暈、蚊蟲叮咬都可以拿來抹一抹~但很多人都隨意用清涼油、風油精，甚至覺得兩者能互相替代。

其實不然，清涼油和風油精不僅成分上有差異，用法也有所不同，更不是人人都能用的“生活必備品”！具體跟著可可一起來看看吧~

一

清涼油、風油精

成分、功效都有差異

1成分差異

①風油精的主要成分是薄荷腦、水楊酸甲酯、樟腦、桉油和丁香酚；

②清涼油的主要成分薄荷腦、薄荷素油、樟腦、桉油、丁香油、肉桂油和樟腦油。

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2功效側重的不同

①清涼油成分側重點在樟腦和樟腦油，對於頭暈、鼻塞、中暑等症狀有一定功效；

②風油精中含有水楊酸甲酯，水楊酸甲酯常出現在我們常用的水楊酸類解熱鎮痛抗炎藥中，它主要用於傷風感冒引起的頭疼，以及被蚊蟲叮咬後出現的皮膚炎症反應。

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二

清涼油、風油精，你真的用對了嗎？

1清涼油的用處

1配合穴位，緩解中暑

近期，很多地方都出現了極端高溫天氣，溫度甚至高達40℃，因而中暑事件頻發，易出現心慌口渴、頭暈乏力、 精神不振、噁心嘔吐等症狀，這時候不僅要及時降溫、補水，還可以用清涼油+按摩穴位，減輕中暑：

*穴位一：陽白穴

眉毛正中間向上一寸的地方即陽白穴，左右各一。

一隻手的拇指和食指分別蘸取少量的清涼油，輕抹在兩邊的陽白穴處，然後輕輕地點揉，可以減輕因中暑引起的頭暈、頭痛、心慌等症狀。

*穴位二：迎香穴

迎香穴在鼻唇溝上正對著鼻翼終點的位置，相當於在鼻翼的旁邊，大約半寸的位置上，也是左右各一個。

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少量的清涼油塗在雙側的迎香穴上，然後稍微加一點壓力去按揉，這時清涼油的香氣就很容易被吸到鼻腔裡。

由於鼻腔黏膜裡面的血管非常豐富，這樣清涼的感覺會很快傳遍全身，可以有效減輕中暑出現的精神不振、噁心、嘔吐等症狀。

2緩解風濕引起的疼痛

清涼油具有辛涼解表的袪濕氣作用。風濕引起的腰、腿、筋骨疼痛初起三、四日內，可用清涼油就疼痛處或近處關鍵穴位塗之，幫助緩解疼痛。

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3通便

有些朋友一到夏季就容易便秘，而清涼油有疏通竄氣的效果，將它塗抹在肚臍周圍，可以對天樞穴和神闕穴形成刺激，幫助通便。

天樞穴既可調胃經經氣，又能調大腸功能，不單單治便秘，對於腹瀉、痢疾也有很好的調節效果；而神闕穴也有調理腸胃、通便的功效。

4緩解咽喉痛

咽喉腫痛初期，可以直接在頸部塗抹風油精或是清涼油，雙手反复揉搓至局部發熱，可緩解或治愈咽喉腫痛症狀約1～2小時。

不過這個方法只能暫時緩解，不能很好治療，關鍵需要對原發疾病進行對症治療。

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2風油精的妙用

1消除寒性腹痛

夏天大家喜歡吃冰，又長時間待在空調房裡，肚子受涼易導致腹痛，如果腹痛不嚴重的話，就可以滴幾滴風油精在肚臍周圍，以祛除肚子中的涼氣，達到止痛的效果。

2緩解腳氣引起的瘙癢

風油精中的丁香酚具有抗菌的效果，因此有腳氣時，可以在腳上塗抹一些風油精來緩解腳氣引起的腳部瘙癢問題。

風油精之所以被很多人稱為“神油”，是因為它不僅有緩解疾病的作用，還有不少生活化妙用！

①祛除鞋子裡的臭味兒

在紙巾上滴上幾滴風油精，放到鞋裡面，大概一晚上的時間，它就可以祛除鞋裡面的異味。

②消除快遞單上的個人信息

將風油精滴在快遞單上的個人信息上，隨後用手在該處摩擦，就能輕易地將我們的快遞單上打印的個人信息清除掉，達到保護隱私的作用。

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③清除口香糖、不干膠

如果口香糖不小心粘在我們的衣服上或桌子上，可以用清涼油滴在口香糖上，只需等五六分鐘，就能輕鬆地將口香糖剝離下來了。

同樣的，不干膠撕除後留下的膠印，也可以用同樣的方法來清除。

④緩解蚊香異味

我們可以把風油精滴在整圈蚊香上，然後再點燃蚊香，這樣既能防蚊，又能緩解蚊香的刺鼻味道！

⑤去魚腥味

先在手心滴上一兩滴風油精，然後雙手揉搓，再用清水洗掉，手上的魚腥味兒就消失了。

三

風油精、清涼油

也不是人人都適合

風油精、清涼油幾乎是家家必備的用品，但以下人群並不適合用：

1孕婦

風油精和清涼油中含有樟腦微毒物質，這種物質對常人一般不會造成傷害，但是對孕婦就不一樣了。如果孕婦過多使用風油精，會影響胎兒的發育，嚴重時還可能會造成胎兒的死亡。

2新生嬰兒

剛出生的嬰兒體內與樟腦互化的成分還很缺乏，樟腦可以隨著氣味穿過新生兒比較脆弱的皮膚滲入到血液中，可引起新生兒黃疸症。

3皮膚有燙傷、損傷以及潰瘍的人

風油精和清涼油都會對傷口起到刺激的作用，引起患處疼痛，甚至可能帶來第二次傷害。

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4日常容易出現皮膚過敏的人群

在使用含有植物精油的成分製劑時，不管是風油精還是清涼油，亦或是其他的一些軟膏，都可能會出現燒灼、疼痛等過敏反應。所以易過敏人群要格外當心。

四

清涼油和風油精可以同時使用嗎？

答案：不能！

切記不要把清涼油和風油精兩個產品混合或是聯合起來使用，因為這兩個產品不管是成分還是功效，都有重合之處，不管是先後塗抹還是將兩者兌在一起塗抹，都有可能因為藥物過量，而產生更多刺激症狀和副作用。