哪幾種藥千萬不能長期吃？建議所有長期服藥的朋友看完，早了解

 如今，大部分人的身體都會出現一些小問題，所以用藥是最基礎的。有些藥材的味道並不好，而且有些苦澀但是卻有著很好的治療作用。

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但是，不管是什麼藥，都有一定的副作用。如果沒有足夠的劑量，效果就會大打折扣。但如果吃得太多，就會破壞我們的內臟，導致其他的病症。

任何一種處方藥物，是否長期服用取決於疾病本身；能否長期服用，服用多長時間，必須由專業醫師來決定。

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1.烏頭

烏頭是一種溫經通陽的藥物，是人們用來治療痺證的。服用烏頭類藥物後幾個小時後會有一定的副作用。藥物中毒後會有陣發性抽搐、肌肉強直等不良反應，嚴重的還會導致呼吸困難，所以不能長時間使用。

2.硃砂

硃砂可以鎮靜心神，清心解毒，是治療心悸心慌失眠癲狂的有效藥物。但如果長期使用或過量使用，會對人體的消化系統、心血管、泌尿系統等產生不良影響。因此，不能長時間使用。

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3.雄黃

雄黃中含有二硫化砷，它分解後會產生三氧化二砷，也就是砒霜。當砷進入體內時，會導致組織細胞無法吸收氧而導致死亡。

長期大量使用，會導致體內的雄黃中含有的砷元素，引起肝、腎、造血等多種器官的損傷。因此，不能長時間的使用。

4.抗菌素

抗生素具有抑制菌、殺菌的功效，能通過抑制細胞壁合成、干擾蛋白質合成，從而影響細胞的生長。常用的抗生素有阿莫西林、青黴素、頭孢等。

通常，我們在發炎的時候，比如嗓子發炎，就會吃一些抗生素。如果需要使用抗生素，就需要大量的藥物，否則很難治療。

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但是，千萬不要長時間使用抗生素。一方面會引起身體的抗藥性，從而形成對藥物的抗性。如果我們繼續使用抗生素，那麼藥物的效果就會下降，從而導致我們的病情難以治愈。

另外，抗生素是一種有毒的藥物，長期使用，會對人體的器官產生不良反應，加重腎臟的負荷，對腎臟、肝臟都有一定的“毒害”。因此，要注意要適度，不可隨意食用。

5.保健食品

現在，保健品的廣告太多了，許多老人都受到了傷害。商家們，將這些產品的效果，說的天花亂墜。事實上，效果並不是很好。甚至還有人因為病了，不吃藥，只吃保健品，這是大錯特錯。

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保健品沒有任何的療效，只能在一定程度上增強體質。如果長時間使用，對身體會有很大的負擔，會有很大的副作用。得了這種病一定要去醫院就診，千萬別以為什麼保健品都能治好。

1.飲食上要注意飲食的清淡

多吃西紅柿、胡蘿蔔、葡萄柚、蘋果、西瓜等富含維生素的蔬菜和水果，這些都能提高人體的免疫力，防止疾病的發生。

2.堅持運動

跑步、游泳等日常運動，可以增強心肺功能，促進血液循環，促進身體新陳代謝，從而達到防治疾病的目的。

3.要有規律的生活習慣

養成良好的作息習慣，做到早睡早起，保證充足的睡眠，促進體內的毒素排出，從而達到預防疾病的目的。

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4.要吃清淡的食物

不要暴飲暴食，不要飲用咖啡、濃茶、抽煙、喝酒等不良的生活方式，要保持良好的心情，保證充足的睡眠，多補充營養。

1.高粱

高粱富含碳水化合物，能夠幫助身體恢復體力，改善心臟功能，降低心血管疾病的發病率。另外，高粱是一種能促進腸道蠕動，促進排便，防止便秘的發生。

2.橙子

橙子富含維他命，能增強毛細血管的彈性，降低血脂，同時還能起到抗氧化的效果，能預防肌膚衰老，讓肌膚變得更加光滑。橘子是一種比較酸的水果，能夠促進胃酸的分泌，以及人體的消化。

3.西紅柿

西紅柿含有番茄紅素，能有效地清除體內的有害物質，防止細胞損傷，延緩衰老，同時還含有能加速脂肪分解的蘋果酸。

番茄還富含葡萄糖和果糖，能夠有效的補充身體所需要的營養，促進身體的吸收。

4.牛奶

牛奶富含維生素、乳清等，能防止皮膚暗沉、枯黃，讓皮膚變得白皙、透亮、有光澤，同時還富含色氨酸，能緩解焦慮、放鬆肌肉、放鬆神經，改善睡眠質量。

牛奶中還富含多種微量元素，對人體的生長有很好的保護作用。

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平時要注意飲食習慣。我們只要重視生活中的細微之處，就能從根本上防止疾病。要睡得早，起得早，而且心胸要寬廣，要拿的起放得下。生活中只有這樣，疾病才會離我們而去。