身體清潔的重要性

 所謂注意健康，所謂養生，就是保證你吃的每一口食物，喝的每一口水，都是根據身體細胞的需要來配置的。在每天的生活習慣中做到，保持一個好的習慣。如此，健康非常簡單

身體的清潔，從外表來說，就是洗澡、洗頭！

你又如何清潔？
如今的城市污染，讓你不得不每一天洗一次澡，又多久清潔一次呢？
可是，從呼吸系統進入呼吸道、進入肺部組織、再進入血液中的各種污染物質，粉塵、甲醛、苯、各類揮發氣體、二噁英、工業廢氣、汽車尾氣、化工污染、重金屬……

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 日以繼夜，無時無刻不在，不斷地積累！
血液中的雜質，漸漸成為身體代謝的負擔，如同那些被污染的河流，超過了自我清潔的耐受極限，在體內堆積起來！
污濁的血液，流向全身！你的皮膚，還怎樣光亮、明晰？
你的頭腦怎樣保持清醒？你的肝臟如何不受負擔？
你的氣色怎麼能不晦暗？你的腎臟如何可以遠離尿毒症？
你的心臟如何避免血管受到栓塞引起的心髒病？這年頭，任何僥倖的心理，都可能在某時某刻，付出令人嘆息的慘痛代價！
而你又如何逃離腫瘤、癌症的威脅？通過口腔的，除了食物，還有各種化學添加劑，還有防腐劑、增味劑、增稠劑、增色劑……

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不要靠運氣，3900多種化學添加，
每一年就這樣進入身體，你的細胞浸泡在這樣的液體裡，掙扎，一邊維護你的生命使你還能夠有尊嚴地生活、工作，一邊一批批你體內的細胞，浸泡在有毒血液裡，不斷地加速死亡或者突變！能夠為你工作的正常細胞，每一天都在減少！
初期感覺不出來，無論是皮膚問題，
隨後，就會在你有缺陷的基因那裡率先呈現，腸道問題，
這個時候，可能是肺、可能是肝臟、可能是胃、可能是腎臟，不論是哪裡，都不要奇怪，這是你忽視健康，抱持僥倖所要付出的代價！
肝臟問題或者心臟問題，
都一樣，先做清潔，還是腎臟問題，
這是其他一切行動開始前做必須的！這是一套系統的身體清潔技術！
就不要讓自己的血液，臭氣熏天絕不只是胡蘿蔔、黃瓜、和蘋果汁的問題。小心，你最好有專業的健康管理指導再進行。

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 不要讓你的細胞，浸泡在成年累積的垃圾裡！清潔完，生命才可以好好呼吸，細胞才可以好好生長，人體才可以獲得康復的機會。懂得愛自己你懂得好好清潔你的身體這對於任何一種疾病都是一樣的，對於任何一個追求健康的人，都是必須的。
以上今天的分享，祝福大家

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 很多人慕名而來，也許是通過“空谷阿亮”這四個字，在網上找到我，竟然十分興奮的說：全網查找“空谷阿亮”這四個字的結果，竟然全網都是您。非常激動並且迫不及待的提出各自健康問題，空谷阿亮也非常高興可以為大家答疑解惑。只是健康問題，需要自己承擔健康第一責任人，自己主動長期學習，健康需要理念，也就是把原先導致自己疾病的舊理念，改變成，目前你正聽帶的新理念，這是讓你走向健康的國際性的前沿理念，理念的形成需要時間，也需要認同後，就嚴格要求自己執行，需要行動。