血虛的人老得快，教你3種補血中成藥，益氣補血，留住你的青春

 氣血不足，青春不駐，今天醫生把3個補養氣血的中成藥分享給你，看看你適合哪一種。快點收藏吧！

《黃帝內經》裡說，血脈和利，精神乃居。血是我們人體精神活動的主要物質基礎，如果血液虧虛，我們就可能精神疲憊，失眠多夢，記不住事，感覺心跳比較快，如果我們不清楚這種狀態，還會自嘲一句“人老了，不中用了。”

血液還有濡養身體的作用，我們的面色，肌肉，皮膚，毛髮，感覺運動等等，都需要血液的充養，如果血液不足，就會臉色萎黃，肌肉消瘦，皮膚乾燥，毛髮乾枯，肢體麻木，看起來好像也是衰老的徵象，其實也是血虛的問題。

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而且精氣血這些物質在我們身體裡是可以相互轉化的，如果血液長期處於虛弱虧損的狀態，還會影響到我們人體的精氣，影響營養物質之間的相互轉化，導致其他臟腑的疾病產生，比如肝陰虧虛，腎精虧損等等。

所以補足血液，不僅在於讓我們看起來年輕，更重要的是補充我們人體的氣血津液，維持人體正常的生命功能。接下來，醫生就按照證型分類來給大家推薦3種補血中成藥，看看你適合哪個吧！

第一個，歸脾丸，可以健脾養心，益氣補血。心主血脈，只有心血足了，濡養全身的血才能充足，脾胃為後天生化之源，可以把食物中的營養運化出來，再運送給全身的器官，補充全身的氣血津精，所以脾胃功能強健，也能加強血液的產生。如果你平時消化不好，吃飯不多，臉色發黃，經常心慌，舌頭顏色淡，舌苔白，女性朋友的月經顏色淡，經常提前或者長時間的不干淨，就可以參考歸脾丸了。

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第二個，逍遙丸，可以疏肝解鬱，養血健脾。如果你平時經常頭暈眼花，臉色發黃，精神疲憊，還愛唉聲嘆氣，兩邊脅肋隱隱作痛，女性朋友來月經前還會乳房脹痛，這就是肝鬱血虛了，可以參考逍遙丸。因為“肝主藏血”，如果肝氣不暢，疏泄功能失調，血液的疏泄也會失常，就會表現為血虛。

第三個，八珍丸。可以益氣補血，如果你有面色萎黃，頭暈眼花，心慌失眠這些血虛表現的同時，還有氣虛的表現，比如經常不自主出汗，少氣懶言，稍微一運動就會大口喘氣，四肢乏力，等等，這就是氣血兩虛了，可以參考八珍丸來益氣補血。

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以上就是醫生推薦的3種補血中成藥，大家可以根據對應的症狀來辨別自己屬於哪種證型，然後參考用藥。不過需要提醒大家的是，中醫說，千人千方，每個人的情況不一樣，還需要做出對應的調整，不可能所有血虛的患者都是這三種簡單的證型，所以你拿不准的時候，還是需要尋求正規醫生的幫助，最好還是做出針對性的，只適合於你的對應調理。