喝水多是養腎還是傷腎？2種“水”少喝

常言“生病因多喝水”但對于腎病患者而言，飲水過多過猛，反而不利于病情發展。

喝水多到底是養腎還是傷腎？其實需要根據具體情況：

對于腎結石還沒有形成，或者小于1厘米時，多喝水可以避免腎結石的出現，並且促進石頭自然排出。

然而壹旦結石已經形成，甚至超過1厘米，單純喝水可能反而容易造成腎結石堵住腎小管，從而引起腎絞痛。永春糖 馬來西亞永春糖 B糖 Candy B  Candy B+ Complex 永春糖功效 永春糖效果

另外，有2種喝水方式其實會傷腎，盡量避免：

    晨起喝鹽水

晨起第壹杯水是爲了起到稀釋血液的作用，是“健康水”，但若是在水裏加鹽，此時身體並不需要額外補充鹽分，飲用鹽水反而給腎髒代謝造成負擔，給身體增加不必要的鹽分。

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    喝水太猛

人體飲水是有耐受度的，壹旦喝水過猛，喝水過量，可引起腎髒水分過剩，體內電解質不平衡，可能會造成低血鈉症和液體負載過多，加重心、腎負擔。

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其實，看似簡單的喝水其實是有講究的。要注意，不要等到口渴才喝，最好有事沒事就喝兩口，潤潤嘴唇。成年人飲水量應控制在1500ml左右，如果是高溫環境下，可適當多補充水分。

糖尿病患者並非要嚴格限制飲水，其實病情控制穩定的患者，生活中甚至可以喝壹些無糖果汁或低糖果汁。比起注重水分的控制，合理控制總熱量，避免不規律進食，注重膳食多樣化，才是更重要的。必利勁 印度必利勁 必力勁 Poxet-60 Priligy 必利勁膜衣錠 必利勁功效 必利勁價格 必利勁正品 必利勁效果 必利勁60mg