總是口乾咽燥？可能是心在“鬧旱災”！兩味藥或可養陰清熱

 嗓子裡總是髮乾，可能還伴有失眠，手腳心發熱，盜汗該怎麼辦？

其實也很簡單，我們只需要準備西洋參3克，石斛9克，開水反复沖泡代茶飲。這樣連續飲幾天，症狀就會逐漸好轉。

就簡簡單單的兩味藥，可能大家不怎麼會重視。其實，我想強調的是，別看這兩位藥簡單。但實際上，它卻能直擊嗓子乾癢的一個重要成因——心陰虛。

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 什麼又是心陰虛呢？

心陰虛，實際上就是心陰虧少而導致的一系列症狀表現。就比如說心悸心慌、心煩失眠，以及手腳心發熱和潮熱盜汗等等。要是當我們心陰虧少，使得身體失去滋潤的時候，我們就容易出現類似口乾咽燥的情況。

在日常生活中，普通人要如何辨別自己的嗓子髮乾，就是心陰虧少而造成的？

其實，要辨別起來也是十分的簡單。正常情況下，心陰虛的產生，一般都和虛勞有著密切的關係。

而這裡所說的虛勞，則指的是最近的一段時間內工作壓力特別大，或是沒能好好地休息，或是長期旅途奔波、抑或是高強度地用腦等等。而這些行為，基本都是在暗耗著我們的心陰的。

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所以說，這一系列症候會直接給我們帶來嗓子髮乾，喝再多的水也於事無補的現象。因此，只要掌握了這些，我們基本就能簡單分辨了。

那麼此時，關鍵性的問題出現了。那就是說，當心陰虧耗這一症候出現以後，開篇所提到的西洋參和石斛是如何化解這一系列症狀表現的？

西洋參，性味甘、微苦，涼，可入心經、肺經、腎經，其作用主要在於補氣養陰，有清熱生津之效。

在《醫學衷中參西錄》中有記載：“西洋參，性涼而補，凡欲用人參而不受人參之溫補者，皆可以此代之”。

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 由此可見，西洋參能夠在補氣的同時還能滋陰。所以說，在一般情況下，我們在改善氣陰兩虛的狀態時，就會考慮用到西洋參。而西洋參主要入心經和肺兩經，對於心陰虛的人來說，是恰到好處的。

而石斛，性味甘，微寒，能入胃經和腎經，其主要作用就在於有益胃生津和滋陰清熱之效。這對於陰傷津虧，口乾煩渴的人，是很合適的。

而石斛能入腎經，可以滋補腎陰。要是腎陰虧虛，無法上濟心火，這也是造成心陰虛、心火上炎的一大重要因素之一。

與此同時，石斛又能滋養胃陰，也有助於中焦水液的運化，從而達到滋養咽喉的目的。因此，在這裡用石斛，是非常合適的。

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 總的來說，西洋參在於滋補心肺之陰，而石斛則是滋補胃腎之陰，將全身的陰液滋補起來、調動起來。這樣一來，我們的心陰自然就能得到補充。那麼口乾咽燥的現象自然就能得到緩解。由此可見，若是能掌握藥性，合理搭配，辯證準確，別看僅僅只是兩味藥，但也解決大問題。