健康冷知識
2022-07-25 02:40:51
1、葡萄和藍莓上的白霜,不僅可以吃,還是很
新鮮的象徵
2、楊梅里的小白蟲,是果蠅幼蟲,可以直接
吃,還是優質蛋白質呢。如果實在不喜歡,可
以泡下鹽水。
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3、車厘子吃多了不僅傷錢包,還容易放屁哦
4、我們吃的草莓,其實是他的花托,一粒一粒的小籽才是他的果實
5、檸檬的VC 含量還沒有大白菜高哦,也不能美白,用來去污漬倒是挺好的。冬棗才是VC之王,是檸檬的10倍
6、香蕉其實並不能緩解便秘,因為它纖維素含量不高,不能有效促進腸胃蠕動
7、市面上的西瓜子並不是常吃的西瓜的籽,而是打瓜的籽
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8、盡量少喝果汁,多吃水果。喝橙汁就像喝糖水,糖分超高,而且橙子裡的膳食纖維都沒了,會加速變胖
9、熱帶水果受不了低溫,都不能放冰箱,放冰箱會爛的更快哦~比如榴蓮,芒果,菠蘿蜜
10、買回來的香蕉要掛起來,這樣香蕉會以為自己還在樹上,就不會那麼容易爛掉。(才不是呢,掛起來,減少摩擦,香蕉底部wa就不容易發黑變軟)
11、草莓是低熱量水果,適合減肥吃。還有蘋果果、獼猴桃
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12、有一種橘子可以帶皮直接吃,就是正宗的臨海湧泉蜜桔