咳嗽痰多，胸悶氣短？一劑理痰湯從肺、脾、腎入手，從源頭祛痰
2022-07-25 02:47:22
如果你伸出舌頭一看舌苔厚膩，身體四肢總是困重沒勁，嗓子還總感覺有痰。
如果你總是滿悶短氣、喘促咳嗽痰多或者驚悸睡不著失眠，腹部脹滿，噁心嘔吐，或者肢體麻木，關節、手腳疼痛，拘緊；眩暈不能坐立，一般情況下這些問題都是你身體裡面的痰濕在作怪。
中醫上有句話叫，脾為生痰之源，肺為貯痰之器，腎為生痰之根，也就是說，身體裡面痰濕之所以重，是跟肺脾腎這3個臟腑有關。從它們的功能來說，肺主通調水道，如果肺氣虛或者是肺受寒或者受熱，就會造成水液停留，也會形成痰。這種痰我們一般咳嗽的時候可以咳出來，所以說肺就像家裡用的痰盂，是裝痰的。再說脾，脾是運化水濕的，如果脾胃虛弱，脾虛不能運化水濕，也會讓水濕滯留，聚集成痰，這個痰不像肺裡面的痰可以直接咳嗽出去，而是會在身體各處存在，比如在胃裡，就會噁心嘔吐，在經絡離，就會出現四肢脹痛，拘緊，在頭部就會眩暈等等，所以我們說脾是生痰之源。另外水濕的代謝還和腎有關，如果肺脾長期損傷就會引起腎氣損傷，從而影響水濕津液的輸布，造成水液代謝不掉，凝聚成痰，因為腎是我們的先天之本，所以腎才是生痰之根。
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如果你咳嗽有痰或者是有上面咱們說到的症狀，用了二陳丸效果並不好跟你分享一個民國名醫張錫純化痰的方子：理痰湯
芡實清半夏黑芝麻柏子仁生杭芍陳皮茯苓
看到這個方子是不是特別的熟悉，其實就是二陳湯的加減，半夏、陳皮、茯苓，再加甘草是二陳湯，二陳湯主要是燥濕化痰，理氣和中的，也就是說它是化脾裡面的痰和肺裡面的痰的。
然後這個方子又加了芡實、黑芝麻、柏子仁，這3味藥都有補腎的作用。腎氣充盈也能及時地把一些痰濕水飲氣化掉，也就能從根源上杜絕痰多的問題。
而且理痰湯中用了大量的芡實，芡實是《黃帝內經》中記載的上品藥材之一，也是一味常用的藥食兩用藥材。中醫認為，芡實性味甘、澀、平、入脾腎二經。能健脾祛濕、固腎止瀉，且有“補而不峻”、“防燥不膩”的優勢。芡實不僅能補中益氣，提神強志，使人耳目聰明。歸根到底一句話，就是芡實能健脾補腎。而且芡實還能補腎精，還能補漏洞。這樣一來，原有的精氣不會再往外漏，補進去的精氣也能收得住。像是平時有脾胃不好，有腹瀉拉肚子的人，尿多的人可以吃一點芡實。
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黑芝麻味甘,性平,歸屬於肝、脾、腎三經,具有補益肝腎、養血益精及潤腸通便的作用。常用於因肝腎不足而導致的頭暈耳鳴、腰膝酸軟等。
柏子仁是一種藥用價值很高的中藥,它味甘、辛、平,入心、肝、腎經,具有潤腸通便的作用。能讓痰自然下降隨著大便排出去。這三味中藥都是從補腎入手，不讓腎水外洩，形成痰濕。而且都是非常平和、適合久服的藥食同源的好東西。
而且黑芝麻、柏子仁都是植物的種仁，仁類藥含有很多油脂，具有一定的甘潤滋養之性，可以牽制半夏的溫燥，還能潤腸，可以把痰濕通過大便排出去。黑芝麻和柏子仁還有補腎的作用，能幫助芡實補養腎中精氣。
白芍主要作用是利水滲濕、健脾寧心。幫助脾功能的正常運輸，減少體內水濕停留，就能杜絕生痰之源。而且芍藥有滋陰止汗利小便的作用。與茯苓利小便相互配合，把體內多餘的水排出去，水濕沒了，就不可能有痰了。
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所以說理痰湯可以清除掉脾肺腎中的痰，先是用半夏把痰濕化開，再藉著降逆的作用和陳皮一起讓痰濕往下走，然後用黑芝麻、柏子仁來潤腸，白芍、茯苓來利尿，讓導下來的痰濕兵分兩路，一路從大便走掉，一路從小便走掉。芡實可以補腎，那邊攻，這邊補，等於是從根上切斷痰濕的來源。
