心怕淤堵，脾怕濕，肝怕鬱，腎怕寒，肺啥都怕，一張方子通五臟

 熬夜之後心臟猛地刺痛？或者是生氣的時候胸口悶不舒服是心堵了。

總是情緒不好，兩肋脹痛，甚至檢查出來甲狀腺結節、乳腺結節是肝鬱了。

總是沒勁，吃點東西就脹氣，大便不成形，天天昏昏沉沉的是脾濕了。

一著涼就會咳嗽，流清鼻涕；一吃了辣椒鼻涕直流，或者是總是感覺有痰咳不出來是肺受傷了。

感覺膝蓋以下總是怕冷，腰膝酸軟，拉肚子，水腫是腎寒了。

五臟都有各自怕的東西，比如說心怕淤堵，脾怕濕，肝怕鬱，腎怕寒，肺啥都怕，知道了五臟怕什麼，如果我們的身體出現了相應的問題，我們只要把臟腑的陰陽補足了，再把這個臟腑的垃圾清理出去，這個臟腑的陰陽就平衡了。

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 咱們來看一下這張方子：

人參酸棗仁丹參麥冬五味子陳皮黃芪香附白朮山藥茯苓肉桂熟地山茱萸甘草

心怕堵

心要是堵了，通往心臟的血脈要是堵了，心跳的速度就會慢下來，全身的氣血運行也會慢下來。如果完全堵了，就會發生心絞痛甚至心梗，這裡用人參補心氣，酸棗仁補心血，丹參通心絡。心臟一通，心臟這個泵就會把氣血泵到全身，全身就氣血充盈得到濡養。

肝怕鬱

肝主疏泄，主要來疏泄我們的情緒，如果你總是情緒不好，壓力大煩躁，肝氣就會鬱結起來，這個時候你越補肝，鬱結的氣就越多，越補身體越差。這也是很多人調理效果不好的原因所在。所以我們要疏肝，就用到了香附來疏肝理氣。

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 脾怕濕

脾喜燥惡濕。也就是說脾這個器官喜歡清清爽爽，不喜歡黏黏糊糊的。濕邪是一種阻止的力量，一旦濕邪氾濫，脾的運化能力就會直線下降了，清陽升不起來，濁陰降不下去，要么瘦得很要么喝涼水都長胖。而且平時會有很多亞健康問題出現：比如脹氣、消化不良、拉肚子、胃炎、腸炎等等。補脾用懷山藥，健脾用白朮，用茯苓通過小便把脾濕去掉，這樣脾就強壯起來了。

肺啥都怕

肺為嬌臟，不耐寒熱，肺陰不足，會鼻子髮乾，皮膚也會幹，大便也會幹，還會乾咳甚至咳血。肺氣不足，容易短氣，說話聲音很小，不想動，喜歡躺著，容易感冒。肺還怕寒，還怕熱，還怕干燥，還怕濕。所以就用到麥冬與五味子養肺陰，黃芪補肺氣，陳皮來化痰。

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 腎怕寒

腎為水髒，本身屬陰，所以腎最怕受寒，可以用肉桂來溫暖腎水，改善怕冷，腰膝酸軟，拉肚子，水腫這些情況。另外腎精對於我們人體又是最重要的物質，如果在平衡陰陽的時候把腎精補上去，那我們的身體不僅能更平衡，而且能更健康。這就用到了熟地、山茱萸，而且熟地、山茱萸、山藥、茯苓是六味地黃丸中的其中四味藥，用在這裡也能起到補腎益精滋陰的作用。

就這樣組方，搞定五臟最怕的問題，五臟陰陽平衡了，健康自然就來了。