體內無濕濁停留，痛風還發生嗎？為什麼濕濁內阻是痛風發病關鍵？

人體津液代謝，也依賴於胃的攝入，脾的運化轉運，肺的宣散和肅降，以及腎的蒸騰氣化。

津液代謝，要以三焦為通道，輸送到全身。

而代謝後的津液，則會化為汗液蒸發，化為尿液和氣體排出體外。

而要保持上述功能正常運轉，就需要脾胃運化水液功能健忘，就能防止水液在體內發生不正常的停滯，也防止之後變生的濕、熱、飲、痰、瘀等病理產物的產生。

反之，如果脾的運化水濕功能減退，必然導致水液在體內停滯，而產生濕、痰、飲、熱、瘀等病理產物——濕濁。

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中醫認為“腎者，水髒，主津液”，說的就是腎中精氣的氣化功能，負責體內津液的輸布和排泄，保持體內津液的代謝平衡，對水液代謝有著不可替代的調節作用。

腎中精氣的蒸騰氣化功能，實際上主宰著這個津液代謝，肺、脾等內臟對津液的氣化，都依賴於腎中精氣的蒸騰氣化，尤其是對尿液的生成和排泄，則主要是腎中精氣的蒸騰氣化，其他臟器參與不多，屬於直接相關。

如果腎對精氣蒸騰氣化功能失常，升清泌濁功能下降，也會導致水液在體內瀦留，產生濕濁。

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從西醫的角度看，痛風石代謝紊亂導致的尿酸停滯體內形成的尿酸鹽有害之物，和濕濁誕生機制相似。而在痛風炎症的發生過程中，濕濁滲出脈絡，可到任何關節、肌腱和關節周圍組織，從而引起炎症。隨著痛風疾病的發展，還會由表及里損及臟器。

所以，要想不痛風，從一開始就不讓濕濁產生和體內停留，是最好的辦法。

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 要想痛風不復發，杜絕濕濁產生的原因——脾腎虧虛這個痛風本因，健脾補腎是扶正以驅邪的治療大法。

總之，我們的目標是：尿酸不再高，痛風不會犯，遠離痛風石。