進入中伏，建議喝這一碗“度夏湯”，清涼消暑不上火，順利度苦夏

入伏，代表著長夏的開始，古人認為，伏就是陰氣，三伏天時，陰氣迫於陽氣而藏伏，故名“伏”，《漢官儀》曰：“伏日萬鬼行，故盡日閉戶，不涉他事。”所以應該閉門在家，“伏藏”起來，古代的“入伏日”是休假一天的。

入伏後，天熱得讓人煩躁不安，高溫多雨，毛孔擴張，人體的陽氣都浮在體表，五臟六腑是寒涼的，此時再吃冰淇淋雪糕，濕熱會趁虛而入，飲食應以低脂、低鹽、多維生素且清淡為主。所謂清淡，就是菜式要“爽口而不膩”。

馬來西亞汗馬黑糖 澳洲袋鼠精紅偉哥 Spedra賽倍達 日本藤素 

輝瑞威而鋼viagra 輝瑞威而鋼盒裝 美國保羅V8 美國黑金

老中醫補腎丸 卡瑪格咀嚼片 黃金偉哥 黃金瑪卡 紅金偉哥

馬來西亞悍馬紅糖 韓國Vinix-100速溶片 韓國奇力片 德國樂威壯

德國益粒可 德國黑螞蟻生精片 德國黑金剛 德國必邦 英國威馬

一想就硬華佗神丹 一炮到天亮 香港極品海狗丸 美國犀利士Cialis

三伏天雖然濕熱難當，若人體正氣不足，或因天氣炎熱而嗜食生冷，以致水濕內停，往往容易感受暑兼濕邪而病，卻也是清熱祛濕的好時節，這一段時間好好清熱祛濕，否則錯過了就要再等一年了。

進入中伏，建議喝這一碗“度夏湯”，清涼消暑不上火，順利度過苦夏。

原料：蓮子50克，排骨500克，玉米兩個，銀杏30克

調料：2湯匙鹽，生薑兩片，蔥一段

做法：1、蓮子去皮，去掉蓮子芯，用溫水浸泡半小時

2、排骨斬成塊，玉米切段

男性壯陽助勃 印度進口專區 陰莖增大增粗 女用春藥媚藥 延時持久噴劑    印度藥推薦 男性保健 壯陽藥推薦 春藥推薦 迷幻催情  壯陽補腎

壯陽藥作用 壯陽藥功效 壯陽藥哪裡購買 春藥作用 春藥效果 迷幻催情

春藥哪裡購買 聽話水 迷姦春藥 迷情春藥 女性春藥 催情春藥 

3、把排骨清洗乾淨，排骨冷水下鍋，冷水能更好地排出血污，加入清水、料酒和薑片大火煮開，水沸煮5分鐘煮出血沫，再撈出用冷水沖去附著在排骨上的血沫，撈出控水備用。

4、沙鍋中另加水，放入排骨、蔥、姜段燒開，小火燉排骨一個小時左右後，將銀杏、玉米和蓮子倒入鍋中，繼續燉半小時。

5、開蓋加入鹽，關火出鍋即可食用。