骨病小科普║為什麼風濕骨病夏天更嚴重？

 昨天剛過完二伏，不知道這兩天大家有沒有感受到太陽與雨水的雙重“熱情”呢？雖然溫度升高對我們來說可能是一種折磨，但對很多風濕骨病來說，炎熱的夏天是他們一年中最舒心的日子了。

風濕骨病在中醫學上統稱痺症，發病的原因主要是風寒濕邪乘人體正氣虛弱而入流注於經絡、關節、肌肉，氣血運行不暢所導致。多由寒冷、潮濕、季節氣候變化而誘發或加重。

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因為風濕骨病多發於寒冷季節，所以很多患者的治療也主要集中在冬季。進入夏季後，病情有所緩解，很多患者就開始“放肆”起來，對飲食、保暖等也不再那麼注意。殊不知此時的症狀緩解只是表象，夏季不過是風濕骨病這種“喜熱怕冷”疾病的潛伏期。這個時候不注意治療或預防，只會導致病情的不斷反復和加重。

夏季是自然界和人體陽氣最旺的時期，是治療風濕骨病的最佳時期

冬病夏治是我國傳統中醫療法的一大特色，在骨病的治療中這種方法也能取到神奇的效果。

從中醫角度講,冬季是疾病高發期，春季是疼痛集中期，而夏季則是治療的黃金期，從小暑到立秋是全年最高的氣溫時期，是陽氣最旺的時候，這樣的時節有助於藥物的吸收，消除水腫及局部炎症。讓治療骨病功必倍之。

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風濕骨病患者夏季注意事項！！

1、忌食生冷食物

風濕骨病患者本身就有些陽氣不足，若食用冰激凌、水果冰、涼茶等生冷食物，會增加寒濕侵入，導致氣血瘀阻，誘發或加重患者病症。

2、注意防暑濕

夏季炎熱，氣候多變，所謂暑熱多兼濕邪，稍一不慎即使外濕留於關節，如果不及時治療，會加重病情。風濕病患者在夏季可適當吃薏米仁、扁豆、木瓜等有祛濕效果的食物。

3、注意關節保暖

夏季天氣嚴重，很多人長時間使用空調和電扇，導致冷氣侵入人體，造成血流不暢，從而加重頸椎、腰椎、肩周炎的病症。

因此，長時間在空調房裡，要特別注意身體保暖，特別是腕、肘、肩、膝等關節部位。避免空調的風葉直接對著身體吹冷風，不要整日、整夜待在空調房內，不要出汗後直接吹冷風或進入空調房。

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4、忌冷水洗澡

風濕病患者應該避免在夏季用冷水洗澡，也不要長時間接觸冷水，因為長時間冷水浸泡會致使寒濕侵入身體，誘發風濕病，或者使病情加重。

綜上所述，夏季雖然是對風濕骨病患者來說比較“舒服”的季節，但該注意的還是要注意，不能掉以輕心。