胃不通，就睡不著！一張傳統方子，打通胃氣，治好失眠

 今天給大家講一個最近讓我記憶深刻的醫案。

她什麼毛病呢？就是失眠，入睡特別困難，總的睡眠時間很少。

當時，她來找我，已經是連續兩天整宿不合眼了。

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刻診，見脈濡緩，舌苔黃厚而膩。細問得知，除了睡不著以外，她還總感覺胸脘發脹、發悶，比較煩躁鬧心，不想吃東西，大便好幾天沒拉出來了。

我一聽她說這個，我就覺得她這個失眠跟胃估計有很大關係

我當時的想法，就是應該調理中氣。這是典型的胃氣不通，睡眠失常

思考再三，我寫下了這個方子

半夏、黃芩、黨參，枳實，乾薑，黃連和遠志。水煎服。

注:每個人的情況不同，避免大家用錯量反而得不償失，這里克數就不寫出來了，有這方面的朋友可以具體辨證

結果如何？患者前後服用一共半個月，諸證悉平。夜裡入睡較快，睡眠質量較好，而且大便通暢、胃部舒適。

我給你講講這其中的道理

我們現代人說失眠，其實不一定是真的失眠。他們的問題，在於胃氣不通。

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這類人，在睡不好覺的同時，總感覺胃脘部位脹滿、煩躁，食慾不振。醫案裡的這個患者，就是如此。

中醫講，胃不和則臥不安。胃氣不降，人體氣機就不順暢。氣機不順，陰陽二氣就難以順利交接，於是人在夜裡就不能“引陽入陰”，她就睡不著。

所以說，當務之急，可不是吃安神藥、助眠藥，而是要理順胃氣

怎麼理順胃氣？

你看，這個人脈濡緩，舌苔黃厚而黏膩。濡緩，是脾胃之氣不足，痰濕內蘊之象。舌苔黃厚而黏膩，這其實是痰熱內蘊之象。如此，我們能總結出四個字，叫做“寒熱錯雜”。患者脾胃之氣偏虛寒，所以運化不及、痰濕內生、食慾全無。同時，又因為痰濁和氣機鬱滯日久，產生鬱熱，於是舌苔黃、大便不通（熱邪傷津）、心中煩躁。濁氣上犯，所以頭暈

所以說，解決問題的關鍵，是把患者中焦脾胃這一團寒熱互雜之氣散開。打開這一團氣，胃通了，人自然就入睡了。

我選用的，是半夏瀉心湯化裁。

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其中，黃芩、黃連用於清熱。乾薑、人參用於補脾胃之正氣。如此，虛寒和熱邪，都得到緩解。再來一個半夏，降逆散結打開中焦之痞氣。中醫術語講，這叫做寒熱平調，辛開苦降，消痞散結

今天的分享就到這裡了，感謝大家的閱讀。

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