痰飲是潛藏體內的“炸彈”，停在哪哪就痛，這個化痰飲方要收好

 你是否總是胸悶、咳嗽、痰還多，有的時候還會流口水，嘴巴有味道，還總是精神不集中，身體疲倦、乏力，脾氣非常差，動不動就愛發脾氣…出現這些情況時，就說明你體內一直有痰多的情況，那麼體內痰多該怎麼辦呢？

痰飲是由於體內水液代謝障礙，水濕停滯，形成的病理產物。因此水液過多是引起痰飲的主要因素。痰飲導致的疾病，通常病程比較比較長，它會悄悄藏在身體中，慢慢地對你的身體健康造成影響。

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 1. 感受邪氣

外界潮濕的環境、久坐濕地、淋雨涉水等導致人體感受寒濕之邪，當寒濕之邪侵襲人體皮毛，肺氣受傷，肺失宣降、水液不能氣化輸布，水液停滯，聚集形成痰飲。濕邪極易困脾，損傷陽氣，導致運化失常，無以運化水液，濕邪堆積而形成了痰飲。

2. 飲食不節

平時飲食不注意，飲食太過寒涼，或者太過辛辣刺激，又或者暴飲暴食，這些都會損傷脾胃，脾失運化，水液代謝失衡，水濕不化，就形成了痰飲。

3. 臟腑功能失調

水液代謝障礙，就會傷及肺、脾、腎、三焦，導致水濕停聚而形成痰飲。

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4. 情志不暢

學習、工作壓力大，導致精神緊張、抑鬱，情緒激動、易怒、心急氣燥等導致肝失疏泄，氣鬱水停，津液停積而形成痰飲。

5. 久病體虛

由於某些疾病導致身體虛弱，或者長期服用某些藥物傷害腎，腎失蒸騰，從而導致水飲內停。

中醫向來有“百病多因痰作祟”、“怪病多痰”之說。很多複雜、頑固的疾病都與痰有關，體內水濕慢慢積累，在體內形成痰飲，就會對人的健康造成嚴重影響。

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1. 痰飲停留在肺，肺失宣降，肺氣上逆，就會引起咳嗽、咳痰、氣喘，咳嗽久了，還會牽扯胸脅，出現痙攣樣疼痛。

2. 痰飲停留在胃，胃失和降，則會出現食慾減退、胃部脹滿、噁心、嘔吐、流口水等情況。

3. 痰飲停留在心，則會出現神昏、神亂的症狀。

4. 水液氾濫於四肢，就會感覺身體困重，四肢出現水腫，形體肥胖。

5. 痰阻滯經絡，導致氣血運行受阻，則會出現四肢麻木，甚至還可能導致全身不遂。

身體一旦出現這些症狀，一定要及時發現，痰飲對身體的損傷非常大，沒有及時的干預，體內的濕氣就會越來越多，從而引發各種疾病。

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主要中藥有茯苓、桂枝、白朮、甘草四味藥，具有溫陽化飲、健脾利水的功效，適用於頭暈目眩、心悸、咳嗽、氣短，舌苔白滑的人群。

苓桂術甘湯以茯苓為君藥，具有健脾滲濕利水的作用，桂枝為臣藥，溫陽化氣，兩味藥合用，健脾祛濕的效果更明顯，白朮能健脾燥濕，又加入炙甘草輔助治療，補中益氣，炙甘草與白朮合用，可以益氣健脾；與桂枝配合能辛甘化陽，溫補中焦。四味藥合用，化痰祛濕、脾，痰飲得化，疾病自然就會痊癒。

除此之外，日常生活中要保持室內通風，定期用除濕機祛除房間內的濕氣，多吃一些祛濕的食物，如紅豆、薏米、山藥，寒涼的食物少吃，適當的運動也有助於排出體內的濕氣。