愛喝茶的朋友注意了，夏季喝茶，盡量少喝這2種茶，難喝沒好處

 中伏已過，最近的天氣也比較炎熱，若問喝什麼最解渴，一些小年輕們可能會首先冷飲、冰棍，但是這只能滿足一時之快，並不能從根本上解決問題，長時間喝冷飲，吃冰棍對身體肯定不好，於是很多人便會想到用“茶”代替。

老一輩人常說“歷盡塵埃三伏天，方知飲茶最清涼”，茶被譽為我們的國飲，炎熱的夏季，“茶”無疑是最好的飲品，能幫助我們消暑解渴。不過對於一些愛喝茶的人就需要注意了，夏季喝茶，盡量少喝這2種茶，難喝沒好處。

▶ 1、隔夜茶

想必大家都聽說過這樣一種說法，那就是“隔夜茶，毒如蛇”，而實際上，經過科學的實驗證明，隔夜茶不會給我們帶來嚴重的影響。不過，即便隔夜茶能喝， 這裡依舊建議大家少喝隔夜茶。

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有一些茶友養成了一種習慣，將茶葉長時間的浸泡，故意放置很長時間再喝，認為可以達到養生的好處，實際上這種做法是錯誤的。茶葉的內含物質是一定的，不會因為泡得久就增加。

相反，現在是夏季時節，溫度比較高，東西容易變質發霉，甚至有的茶放置的時間太長，最後發霉變質，因此不建議飲用隔夜茶，

▶ 2、濃茶

所謂的濃茶指的是，茶葉放入的太多，而茶水加入的太少因此可稱為濃茶，尤其是一些重口味的茶友，不喜歡喝淡茶，便會想到用濃茶代替，實際上這類濃茶是不建議長期飲用的。

老一輩人經常說“淡茶溫飲最養人”，也就是建議我們，喝茶盡量以淡茶為主，濃茶中含有大量的茶鹼，喝起來口感較為苦澀，品飲價值較低，而且一次性大量飲濃茶，搞不好還會出現茶醉現象，所以盡量少飲濃茶。

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看到這裡，其實大家應該就明白喝茶要注意些什麼了，除此之外，更重要的還是我們得喝到好茶，那麼哪些是好茶呢？在我國多個省份都有種茶史，而好茶葉不計其數，往往大眾比較傾向於質優價廉的口糧茶，這裡不妨給大家分享幾款。

▶仙霧鳳茗

這是一款高山紅茶，主要產自巴蜀之地，論知名度，雖不像祁紅那般聲名遠揚，卻由專業的大師把關製作，同樣品質上乘，頗具川茶特色，屬於筠連紅茶”中的佼佼者，還曾獲得國家農產品地理標誌保護稱號，而且價格不足百元。

其茶樹生長在海拔一千米左右的高山上，其產地林木茂盛，降雨量豐富，為茶樹的生長提供了適宜的環境，作為一款典型的高山茶，它也具備了其他很多茶沒有的特色，香高味濃，且經久耐泡。

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它的茶條潔淨飽滿，無雜質，在製茶工藝方面，同樣很有講究，採用的是國家非物質文化遺產，沖泡之後的茶湯，如琥珀般漂亮，金圈明顯，茶條舒展釋放，茶湯橘黃透亮，頗有一番觀賞價值，其茶香馥郁，品上一杯，適口爽滑，完全沒有綠茶般的苦澀味。

▶老竹大方

這款茶產自安徽老竹嶺一帶，在現有十大名茶中，徽茶的佔比最高，除此之外，安徽還有很多小眾茶，而老竹大方便是其一。論知名度，這款茶的確沒什麼名氣，但在安徽本地卻是一款歷史名茶。

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 單從外形來看，你會發現這款茶和西湖龍井長得非常相似，二者均是扁平狀，顏色綠中帶黃，實際上老竹大方是所有“扁形茶”的鼻祖。此茶通常於明前採摘，主要以一芽兩葉或者三葉為主，沖泡之後的茶湯栗香馥郁，相比於龍井茶而言，更加清幽含蓄。