你是不是總感覺身上癢，像有蚊子叮、蟲子爬，一看又什麼也沒有？

 患者問：

最近一段時間以來，我常在晚間臨睡時膝關節內側出現螞蟻爬行的感覺，癢癢的，經醫院檢查膝關節沒有問題，請問這是怎麼回事呢？

醫生：

答：臨床症狀中所謂的蟻行感，顧名思義，就是有螞蟻在爬行的感覺。因為目前對這種現象的病因還不是十分清楚，所以只能說是神經系統的問題，有的患者的病情有自行好轉痊癒的可能。

一般引起這類感覺的原因主要有以下幾種：

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 1. 輕微的靜脈回流障礙：多出現在下肢，在長時間的坐、立，或者保持一種姿勢不改變時。

2. 感覺神經障礙：即在精神放鬆後不但沒有改善還有加重的狀況，應與神經內科有關。

3. 精神神經因素：神經過於敏感，有潔癖。心裡過分地思考某件事而產生類似的感覺。

4. 腰椎間盤突出、脊柱側彎後凸、骨質增生等脊柱不穩定因素：都會壓迫脊神經，產生感覺神經障礙，導致蟻行感。

5. 肥胖：過多的脂肪組織會影響血管和神經功能，導致血流不暢和感覺障礙。

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6. B族維生素缺乏：通過補充維生素，不挑食來改善。

7. 乏脂性濕疹：切忌冬天洗澡太頻繁，寒冷季節與寒濕體質的人切忌食用利濕的食物，如蓮子、綠豆、涼茶等。

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 8. 皮神經炎、多發性單神經炎、肌肉病變的症狀之一。

建議：保持身心健康愉快很重要。平時多運動，工作之餘進行精神放鬆。如果經過充分的休息，消除日常不良習慣的影響，但是，症狀仍然不改善還有加重，那麼應去醫院神經內科進行檢查。臨床還必須密切關注與其相關的疾病，如糖尿病、高血壓、動脈硬化、血管病等；跟生活習慣有關者，要養成良好的生活習慣，只要多加註意克服不良的生活習慣，消除了不良影響，相關症狀就會消失的。