口角炎怎麼改善4種方法能給你的嘴角消消炎

口角炎是一種皮膚疾病，患病後大家會感覺自己的嘴角後很多不適的症狀，嚴重的會影響到大家的進食與刷牙，發下自己有口角炎後要怎麼改善?導致口角炎的原因有很多，大家要了解一下。口角炎患者要注意自己的飲食，吃什麼食物好?

口角炎怎麼改善

1、均衡膳食

現在很多人都存在挑食和偏食的習慣，這個可以說是引起口角炎常見的原因，對於這類人群，在生活中大家要常吃有營養的食物，這類食物有很多，例如動物的肝臟、牛奶、雞蛋等，良好的飲食習慣，能改善口角炎。

2、保持口唇清潔和衛生

一些患上口角炎的人，因為嘴角乾燥，總是忍不住去舔舐嘴角，這個做法是很有問題的，唾液當中不單單有微生物還有各種食物殘渣，這樣會加重嘴角糜爛的情，所以大家在飯後應該要及時的漱口，還有保證嘴唇清潔是很有必要的。

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3、多吃水果蔬菜

有些人存在營養不均衡的情況，還有吃的蔬菜和水果非常少，維生素B存族存在在很多蔬菜和水果裡面，如果身體中缺少維生素B，這個時候嘴角就會出現乾裂或者是潰爛的情況。在保持良好的飲食條件下，要經常吃水果和蔬菜。

4、服用維生素B

如果患者一直不見好的話，可以適當的服用一些維生素B，這樣可以幫助患者早日康復。

口角炎的原因

1、身體缺乏營養：一些人存在挑食的情況，長期這樣下去就會出現營養不良的情況，身體的抵抗能力就會下降很多，這樣患上口角炎的機率一下子增加了很多。臨床上有好多口角炎的患者檢查發現身體內缺乏維生素B6、蛋白質或者鐵元素，這些都是平時飲食不注意導致的，希望大家平時多吃含有這些營養元素的食物。

2、過敏因素：一些人本身就是過敏體質，平時吃了某種食物或者對某種護膚品過敏，那麼就會出現口角紅腫和瘙癢的問題，當患者的過敏情況比較嚴重的時候，就會誘發口角炎。

3、機械因素：不少人對於機械因素可能不是太了解，這裡說的機械因素主要是牙齒位置不合適，使得上唇壓住下唇，口角處出現了褶皺，使得這個地方的黏膜經常處於唾液浸潤中，就容易誘發口角炎。

4、物理因素：經常性的物理刺激會導致大家出現口角炎，其中的原因是這種物理刺激會讓患者的口角黏膜長時間處於浸漬的狀態，在這種情況下，患者就非常容易患上口角炎。

5、球菌性口角炎：嘴角被鏈球菌、葡萄球菌感染的話就會引起球菌性口角炎，球菌性口角炎患者主要是以沒有牙齒的老年人為主。

6、真菌性口角炎：這種類型的口角炎主要是被白色念珠菌感染引起的，主要表現是雙側口角濕白且白色更加明顯，有糜爛或潰瘍。

口角炎吃什麼

1、香菇：香菇含有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維。口角炎患者平時經常用香菇來燉湯或者煮粥喝，可以緩解口角炎引起的疼痛。

2、胡蘿蔔：胡蘿蔔富含維生素a、b、c以及胡蘿蔔素，而且還有健脾胃、清熱排毒的作用，口角炎患者平時可以經常用胡蘿蔔燉骨頭喝。

3、雞腿菇：雞腿菇是一種b族維生素以及礦物質含量都很豐富的真菌類食物，經常吃一些可以有效改善營養不良引起的口角炎。

4、橙子：橙子是一種很有營養的水果，富含維生素c、胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2以及煙酰等多種營養元素，患者多吃橙子可以保持營養均衡，促進口角炎的治療。

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5、鱔魚：鱔魚富含b族維生素、礦物質、葉酸，是一種營養價值很高的食物，口角炎患者大多都有b族維生素缺乏的情況，平時可以經常用鱔魚煮湯食用。

6、雪梨：口角炎患者可以多吃雪梨，這種水果有清熱降火的作用，中醫認為口角炎患者大多都有上火的表現，吃一些清熱的水果是非常好的。

7、蜂蜜：蜂蜜有滋陰潤燥的作用，患者可以每天喝一杯蜂蜜水，平時也可以在傷口上塗抹一些蜂蜜，這樣能促進傷口的癒合。

結語：上文已經為大家介紹了口角炎怎麼改善，我們現在應該知道怎麼做能緩解口角炎了，生活中大家要護理好自己的嘴唇，做好嘴唇的清潔和保養，注意自己的飲食習慣，要多吃水果和蔬菜，一旦出現了口角炎要儘早的治療。