腰肌勞損怎麼治療醫生推薦這三種療法建議收藏

腰肌勞損是常見的一種疾病，患了腰肌勞損之後主要的症狀就是腰部疼痛，那麼腰肌勞損怎麼治療?除了腰部疼痛之外，腰肌勞損還有哪些症狀呢?導致腰肌勞損的原因有很多，具體的原因有哪些呢?

　　腰肌勞損怎麼治療

　　1. 藥物治療是關鍵

關於腰肌勞損的一個主要的治療方法就是藥物治療，這是醫生比較推薦的一種治療方法。所服用的藥物主要是消炎止痛類的，直接口服，還要加上外用藥，這樣治療腰肌勞損的效果就比較好了。

　　2. 食物治療也可以

還有一種治療腰肌勞損的方法是食療。可以通過食用一些食物來緩解腰肌勞損的症狀，比如我們常見的有核桃仁、枸杞、羊肉等溫性的食物，同時要避免吃一些寒性的食物，否則會加重腰肌勞損的症狀，也會讓腰肌勞損更難治療。壹柒藥妝店 壯陽藥 春藥 媚藥 持久液 增大丸 增大軟膏 威而鋼 犀利士 必利勁 樂威壯 必利吉 日本藤素 cialis

　　3. 其他療法也有效

我們推薦的第3種方法包括推拿，按摩以及物理療法等，推拿按摩可以起到舒筋活絡的作用，對於腰肌勞損有非常好的效果，物理治療可以採取超聲波，激光等等來治療腰肌勞損。

　　腰肌勞損有哪些症狀

1、不能堅持彎腰工作。彎腰的時候經常會有伸腰或者是用拳頭擊打腰部來緩解疼痛。腰部也會有壓痛感，腰肌勞損的疼痛多出現在骶棘肌處，髂骨脊後部、骶骨後骶棘肌止點處或腰椎橫突處，這些部位出現腰肌勞損的機率是比較大的。

2、腰部外形及活動多無異常，也無明顯腰肌痙攣，少數腰肌勞損的症狀可有腰部活動稍受限。想了解自己病情，請點擊醫師免費諮詢。

3、勞累時加重，休息時減輕，適當活動和經常改變體位時減輕，活動過度又加重腰肌勞損的症狀。不能堅持彎腰工作。常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。腰部有壓痛點，多在骶棘肌處，髂骨脊後部、骶骨後骶棘肌止點處或腰椎橫突處。腰部外形及活動多無異常，也無明顯腰肌痙攣，少數患者腰部活動稍受限。

4、常見的腰肌勞損的症狀為腰或腰骶部疼痛，反復發作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時輕時重，纏綿不療。腰部可有廣泛壓痛，脊椎活動多無異常。急性發作時，各種腰肌勞損的症狀均明顯加重，並可有肌肉痙攣，脊椎側彎和功能活動受限。部分患者可有下支牽拉性疼痛，但無串痛和肌膚麻目感。疼痛的性質多為鈍痛，腰肌勞損的症狀可局限於一個部位，也可散佈整個背部。腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或灼痛。

　　腰肌勞損的原因

　　1、不良姿勢

不良的姿勢是引起腰肌勞損比較常見的一個原因，比如說：長期的久坐不運動、經常站立等等，長期保持這樣的姿勢會導致腰部的負重，從而引起腰肌勞損的發生。

　　2、腰部扭傷

如果腰部發生扭傷之後，沒有及時治療的話，也有可能會導致患者的肌肉以及韌帶等部位，沒有恢復到正常的部位，長期下去，就會引起腰肌勞損的發生。

　　3、環境的影響日本JOKER持久液 德國金剛持久液 日本夜狼 奧地利HOT 日本NEO XXX持久液 印度神油 綠騎士持久液 2h2d 

其實生活中環境的因素也有可能導致腰肌勞損的發生，如果長期處於陰暗潮濕的環境中，人體會受到風寒濕邪的入侵，長期下去，會導致身體的氣血無法運轉，從而會對腰部的血液循環造成不利的影響，嚴重的話，有可能會導致腰肌勞損的發生。

　　4、腰肌痙攣或萎縮

腰肌痙攣或萎縮也是導致腰肌勞損比較常見的一個原因，腰肌痙攣發病會結腰部的肌肉產生很大的損傷，長期不治療的話，也有可能導致腰肌勞損的發生。

　　結語：腰肌勞損會導致腰部出現疼痛的症狀，嚴重的時候有可能會影響我們的生活和工作，所以出現了腰肌勞損之後要及時進行治療。上面給大家介紹了幾種治療腰肌勞損的方法，有需要的朋友快試一試吧。