长期抽烟但坚持喝茶的人，身体会怎样？喝茶能解烟毒吗？

 長期抽煙，給身體帶來的傷害是非常大的，煙在燃燒過程當中會產生百餘種有害物質，而且如今已經探明的致癌物包含69種，可以說香煙對身體是百害而無一利的。

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經常抽煙會給身體帶來哪些傷害？

誘發肺部疾病

經常抽煙很容易引發肺部疾病，通過研究發現大部分的肺部疾病與抽煙有關，香煙當中的尼古丁，一氧化碳，焦油等有害物質會對氣管，口腔，肺均造成傷害。

郊遊沉積在肺部腮毛上破壞絨毛的功能，還會導致肺部病變，據統計，每天抽煙時之肺癌發病率提高13倍，每天抽煙20支，肺癌發病率提高20倍。

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影響血管健康

長期吸煙也會對血管造成損傷，還可能會導致血栓的出現，誘發心臟疾病，因為在香煙燃燒的過程當中會釋放一氧化碳，一氧化碳進入人體會降低血液的攜氧能力，導致體內供氧不足。

加上尼古丁會使人體的心跳速度變快，血壓也會升高，心臟能力減弱，從而出現心臟疾病，嚴重的話會導致冠狀動脈堵塞。

皮膚乾燥、鬆弛易產生皺紋

抽煙的過程當中釋放出來的煙霧會影響皮膚，也會抽乾皮膚的水分，減少皮膚中膠原蛋白的形成，久而久之會導致皮膚發黃，鬆弛乾燥，出現皺紋。

易患結腸癌

吸煙還容易導致結腸癌的產生，這種癌症的患病機率與吸食煙草的份量成正比，有研究顯示停止吸煙雖然可以降低其他疾病的患病風險，但是患上結腸癌的風險仍然非常大。

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長期抽煙但堅持喝茶的人，身體會怎樣？喝茶能解煙毒嗎？

茶文化是自古以來就有的，而且如今喝茶已經成了很多人的生活習慣，但我們中國每天有成千上萬的人堅持喝茶。

喝茶養生也是一種不錯的選擇，茶當中含有茶多酚或茶多醣等物質，能夠達到抗氧化抗衰老增強免疫力的效果，也能夠減少患病的概率。

根據科學家研究表明，茶葉當中的提取物茶多酚可以激活人體中抗氧化酶系統，清除自由基延緩衰老。

茶多酚還可以提高身體中高密度蛋白質的含量，降低人體血清膽固醇的含量，維持細胞膜的穩定性，間接性達到延緩衰老，預防心血管疾病的效果。

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因為喝茶有利於身體健康，也能夠預防一些心血管疾病，這樣可以減輕吸煙給身體帶來的傷害，但是大家需要注意，喝茶可以幫助身體健康，但是卻不能抵消煙毒。

如果大家想要身體更健康的話，就要及早戒菸，堅持喝茶。

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喝茶時也要注意6大禁忌

喜喝新茶

有一些人特別喜歡選擇新下的茶葉，但是新茶由於存放的時間比較短，其中還有較多未經氧化的多酚類，醛類以及醇類物質，這對胃黏膜會產生刺激作用，很容易誘發胃病，新茶要少喝，尤其存放不到半個月的新茶更不能喝。

喝頭遍茶

茶葉在栽培和加工的過程當中也容易受到農藥等有害物質的污染，茶葉表面總有一定的殘留，頭遍茶有洗滌作用，應該棄之不喝。

空腹喝茶

大家在喝茶時千萬不要空腹喝茶，這樣會稀釋胃液，降低消化功能，導致茶葉當中的不良成分入血引發頭暈心慌手腳無力的症狀。

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飯後喝茶

茶葉當中含有大量的鞣酸，鞣酸可以與食物當中的鐵元素發生反應，生成難以溶解的物質，時間久了容易引起人體缺血，最好餐後一個小時再喝。

發燒喝茶

茶葉當中含有茶鹼有升高體溫的作用，所以發燒的人是不宜喝茶的，很容易火上澆油。

一成不變

一年四季時令不同，喝茶的種類也應該做相應調整，春季宜喝花茶，能夠散發淤積在身體內的寒邪，促進陽氣的升發，夏天宜喝綠茶，能夠消暑、解暑，促消化，防腹瀉，秋季宜喝青茶，可以幫助消除身體內的餘熱，讓人神清氣爽，冬天宜喝紅茶，能夠達到滋補效果。

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溫馨提示：不管對待抽煙還是喝茶，大家都要有理性的態度，一定要及早戒菸，不要抱有僥倖心理，喝茶時也要注意正確飲茶，才能更有利於身體健康。