中醫教你辨別4種大便，了解身體健康信號

 一般來說，正常的大便是無異味的、黃色的、條形的香蕉便，每天定時順暢排出1~2次。大便的形成與脾胃、肝腎、大腸小腸、膽相關，所以大便是重要的身體健康“晴雨表”。

中醫教你辨別4種大便，快速了解身體健康信號：

1.大便溏爛。一般表現為面色萎黃，食少胃脹，該症狀多與脾胃虛弱有關，我建議可到中醫院門診在中脘穴（見下圖）進行艾灸，隔日灸，每次30分鐘；

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2.大便溏稀。一般表現為怕冷怕風，少氣懶言，該症狀多與氣虛有關，我建議可到中醫院門診在關元穴（見下圖）進行艾灸，隔日灸，每次30分鐘；

3.大便先成形後溏爛。該症狀多由脾虛引起的消化不良，和腸炎有關，我建議可到中醫院門診在神闕穴（見下圖）進行艾灸，隔日灸，每次30分鐘；

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4.大便時成形時溏爛。一般表現為脾氣鬱悶或急躁，口苦，該症狀多與肝相關，可參考口服逍遙丸改善症狀，嚴重者我建議及時到門診醫院進行檢查診療。