上熱下寒？送你四味中藥，清上溫下治標，辛開苦降治本
2022-08-03 01:09:27
眼下，正值炎炎夏日，小龍蝦、啤酒、火鍋、燒烤成了人們必不可少的美食。
然而，過食這些辛辣肥甘厚味之後，就容易上火。上火雖不是什麼病，但體驗相當差，什麼什麼都痛。
於是乎，有些人為了快些把火往下壓，貿貿然地自行買了瀉清熱瀉火藥來服用。起初，上火的症狀還的確得以緩解了，可沒好多久，口舌生瘡等上火的問題又死灰復燃了。這個時候，你可能會想，是不是用藥療程不夠或是用藥劑量不足所致，於是，繼續服用清熱瀉火藥。
然而，上火的症狀依舊反反复复老發作，非但如此，身體還越來越寒了，即便是在如今炎炎夏日，手腳也大都是冰涼的。
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這個時候，你說繼續服用清熱瀉火藥吧！怕是下寒的症狀只會使愈演愈烈；
那麼，服用一些溫熱的藥材吧！上火的問題還能不能改善了？
中醫形象的將之稱為“上熱下寒”。
既不能用涼藥，又不能用溫藥，簡簡單單的上熱下寒反倒成了疑難雜症了？
當然不是！
我們不妨換個思路，所謂“上熱下寒”，說的正是上焦火熱，下焦冰涼，一個像夏天，一個像冬天。那若是可以將上焦的火熱來溫熙下焦，或是引下焦的寒涼來製約上焦，是不是上熱下寒的問題可以迎刃而解了？
而阻擋在上焦和下焦面前的，正是中焦脾胃啊！要是可以把中焦脾胃疏通，問題自然可以改善。
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那為何會有中焦不同的問題？
首先，是我們開頭說的，如今是一個營養過盛的年代，過食這些辛辣肥甘厚味，脾胃來不及轉運，自然容易食積於中焦；
再來，現如今大部分的工作都需要久坐，好多人在電腦前一坐就是一整天，下班回到家中，更是躺著追劇，長時間的缺乏運動，氣血運行緩慢，就容易滋生內熱，灼傷體內的津液，煉而成痰，壅滯在中焦脾胃；
此外，當代社會的節奏實在是太快了。上面，是來自工作上源源不斷的壓力，996、007的工作模式早就讓身陷職場的每一個人都習以為常，加不完的班，一改再改的PPT，重重的壓在每個人的身上；下面，是來自家庭甜蜜的負擔，老人需要贍養、孩子需要撫養，讓我們無處遁形。夾縫中求生存，成了大多數中青年人的代名詞。而長時間的浸泡在高壓下，肝氣難疏，自然全都鬱結在胸中，久而久之，就容易過克脾土，中醫稱之為肝病犯脾。
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因此，治療“上熱下寒”的關鍵既不在清熱，也不是祛寒，而在於理中，中焦疏通，寒熱既濟，何來上熱下寒呢？
今天，向大家介紹一個功善疏通中焦，兼可清上溫下的方子——乾薑黃芩黃連人參湯，出自東漢醫聖張仲景的《傷寒雜病論》。
乾薑黃芩黃連人參湯：乾薑、黃芩、黃連、人參。
方名很直白，直接將藥味列於方名中。
乾薑，即生薑曬乾或低溫乾燥後而得。
《中國藥典》2020版
其味辛而性熱，上入心肺經，中入脾胃經，
既能助脾胃之陽氣而祛脾胃之寒邪，而奏溫中散寒之效，
其辛香之氣長於行散，可助脾升清，引下焦寒涼之氣向上製約上焦的火熱。
《本經》："主胸滿欬逆上氣，溫中，止血，出汗，逐風濕痺，腸潞下痢。生者尤良。"
乾薑
黃芩、黃連均為苦寒之藥材，用在這裡，不僅可以清上焦上火的症狀而治標，
此外，中醫認為，苦味善降。因此，黃芩、黃連用在這裡還可助胃氣通降，順帶著將上焦的火熱也往下引。
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黃芩
黃連
簡單講，乾薑辛熱而善引氣向上發散，黃芩、黃連苦寒而長於降洩氣機，又主入中焦脾胃，一升一降之間，將中焦鬱堵的氣機打散開來，而疏通中焦。
最後用了一味人參，
可能有人會跳出來質疑，人參大熱，服用之後豈不是更容易上火？
你可以去翻一下《中國藥典》，裡面清清楚楚地寫著，人參性微溫。
所以若是適量服用，並不用擔心上火的問題。
人參主入脾經，善補脾調中，鼓舞脾氣，以助脾胃健運，脾胃轉運得當，痰濕不生，中焦暢通，上熱下寒的症狀自然得以緩解。
《別錄》："療腸胃中冷，心腹鼓痛，胸肋逆滿，霍亂吐逆，調中，止消渴，通血脈，破堅積，令人不忘。"
《藥性論》："主五臟氣不足，五勞七傷，虛損瘦弱，吐逆不下食，止霍亂煩悶嘔噦，補五臟六腑，保中守神。"
《本經》："主補五臟，安精神，止驚悸，除邪氣，明目，開心益智。"
人參
然，方無常方，量無常量，
若是中焦痰濁壅盛，可酌加半夏、陳皮等燥濕化痰的藥材；
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半夏
陳皮
若是脾胃虛弱，健運不利者，當加用白朮等健脾益氣的藥材。
白朮
